兜兜感情说|人际关系中最深的伤害：一个直接开口、一个不好意思拒绝( 二 )
我弟弟就是这样的人 。 他在初三的时候 ， 考上了县里最好的高中 。 当我们向他祝贺时 ， 他却认为 ， 都是运气 ， 不值得祝贺 。
其实 ， 这不是一种谦虚的表现 ， 相反 ， 更有可能是一种自卑的心理状态 ， 又或者说是对于成功抱有侥幸心理 。
他们并不相信自己的能力 ， 他们更愿意相信 ， 这些都是运气使然 。
下次如果结果并不如意 ， 他们同样可以推卸其为是因为运气不好 ， 而不是能力不足 。
就从心理状态和生活状态来说 ， 低自尊者的表现更偏向于消极被动 。
尽管我们每个人对自己的评价都是客观而非主观的 ， 但是低自尊者更善于贬低自己的能力 。 长此以往 ， 并不利于我们个人的身心健康 。
常识告诉我们 ， 能够正确且客观看待自己、保持积极乐观 ， 才能保证心理健康的必要条件 。
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03. 低自尊者的反面则是高自尊者行为表现 。与低自尊者不同的是 ， 高自尊者更善于鼓励自己、给予自己正面反馈 。 他们不仅能够锦上添花 ， 还可以苦中作乐 。
不过有一点值得注意的是 ， 高自尊者往往从自我角度出发 ， 更愿意夸大成功的普遍性 。
遇到挫折 ， 他们善于运用自我提升策略 ， 以挫折为经验 ， 避免下一次再犯 。
遇到成功 ， 他们的眼里更多的则是成就事件 ， 善于夸大自己的能力和实力 ， 对于失败和挫折视而不见 。
奚梦瑶在维密天使的舞台上摔了一跤以后 ， 不仅没有因为网友吐槽丢失个人影响力和工作 ， 而且还能因此越挫越勇 。
对于奚梦瑶来说 ， 哪怕是在舞台摔了一跤 ， 也不会影响到她的事业 。 在她的眼里 ， 更多的是成功的局面 ， 而非失败 。
在低自尊者和高自尊者两种行为表现中 ， 我们可以看出 ， 会开口说不好意思的 ， 大多都是低自尊者 ， 以他人为重心 。
想要避免这种情况 ， 主要在于让自己的心态转变成为“高自尊者” 。
尽管高自尊者会过于自我 ， 但是高自尊者的积极心态 ， 却值得我们学习 。
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04. 向高自尊者学习积极主动的心态在《高效能人士的7个习惯》一书中 ， 首当其冲的第一个原则 ， 便是积极主动 。
积极主动是最基本的习惯 ， 不仅意味着个人的行事态度 ， 还代表了要对自己的人生负责 。
积极主动的人 ， 理智战胜于冲动 。
生活中大部分人 ， 都偏向于消极被动 。 他们深受“社会天气”的影响 。 别人对其以礼相待 ， 他们就笑脸相迎 。 反之 ， 则摆出一副傲娇的自我姿态 。
情绪的好坏 ， 都取决于别人 ， 任由别人控制 ， 容易受到环境和他人影响 。
试想一下 ， 这样的人生是不是糟透了？我们甚至没有选择权 ， 我们把情绪开关都交给了别人 ， 还给了别人任意驱使我们的权利 。
一直以来 ， 我认为我是一个积极主动的人 。 但是某次在和同事有争议时 ， 我发现我的情绪居然是由别人牵着走的 。 从那以后 ， 我就开始下意识地改变 ， 以平静的心态对待争论不休的事情 ， 以温和的态度解决争议 。
想要成为一个积极主动的人 ， 就必须要脱离“社会天气” ， 不因别人的改变而改变 。 由内而外地自我肯定和自我认可 。
由低自尊向高自尊跨越 ， 确实是一道还算漫长的路 ， 但是唯有如此 ， 我们才能把人生控制权掌握在自己的手里 。
对别人“不好意思”？不存在的 。 一切你说了算！
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