朝阳群众|《三十而已》顾佳也为生理期烦恼，如何跟孩子解释月经，很重要
文|小鱼奶爸日记原创 ， 欢迎个人转发和分享
最近的热播剧《三十而已》大结局了 ， 不少网友调侃：兜兜转转 ， 结果发现最可靠的男人 ， 还是自己的老爸 。
不过 ， 在单亲家庭中 ， 女儿和父亲的相处还是挺尴尬的 。
就像顾佳在养老院给爸爸收拾床铺时 ， 谈到妈妈去世后 ， 自己来了例假都不知道怎么说 ， 因为尴尬只好寄宿在学校 ， 常年不回家 。
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这样的隔阂她消化了好多年 ， 现在才能当面跟爸爸说出来 。
顾佳的爸爸说 ， 自己其实也知道这些事 ， 但实在不知该如何开口 。
连顾佳也在为生理期烦恼 ， 生活中如何跟孩子解释月经这个特殊的生理现象 ， 对父母来说的确是门高深的学问 。
“爸爸 ， 什么是月经？”你的回答很重要
之前看过一个采访视频 ， 采访人员问两个爸爸有没有给孩子解释过月经是什么 。
其中一个爸爸表示从没有 ， 看起来很腼腆；另一个爸爸不知道如何解释 ， 选择对女儿说“你有姐姐和妈妈 ， 但别忘了爸爸也在 。 ”
其实关于这个问题 ， 你还可以有更好的答案 。
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孩子问什么是月经时 ， 这位爸爸给出了以下的暖心答案：
在白纸上画一个圈 ， 指代妈妈的肚子 ， 之后在这个圈上画了棵苹果树 。 一段时间过去了 ， 苹果从树上掉下来摔破了 ， 流出了“血” ， 只有女孩才会遇到这样的事 。
这样的解答 ， 不仅能让年纪较小的孩子理解 ， 有趣还能避免尴尬 ， 挺值得大家学习的 。
现实中 ， 很多女孩不知道何为月经
应该不少女孩成长过程中都遇到这样的尴尬情况吧？
【朝阳群众|《三十而已》顾佳也为生理期烦恼，如何跟孩子解释月经，很重要】初潮到来了却完全没有心理准备 ， 即使学过相关的生物学知识 ， 一时间也想不起来 ， 只是感觉自己流了好多血、惊慌失措 。
如果平时和妈妈关系不错 ， 安全感也足 ， 可能会直接求助 。 性格内向又敏感的孩子 ， 多半会埋藏在心里 ， 企图掩盖 ， 甚至觉得自己得了绝症 。
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之前看过一个新闻 ， 小女孩发现初潮到来后很慌乱 ， 便想洗冷水澡止血 ， 结果大病一场 ， 调理多年才恢复好身体 。
法国一位15岁少女跳江自杀 ， 警察多次询问后得知 ， 她近年来被一种无名的病魔纠缠不清 ， 通过症状描述才发现是月经 。
在家发现初潮还好 ， 若在学校或公共场合发现 ， 带有血渍的裤子引人侧目 ， 会让孩子觉得很难堪 。 若此时有人嘲笑或起哄 ， 甚至可能留下心理阴影 。
可知 ， 父母不能抱着孩子迟早会懂的侥幸心理 ， 唯有提前教育 ， 让孩子做好心理准备 ， 才能避免因恐慌而自作主张、自我伤害 。
如何教孩子正确应对这件事？
1、在合适的时机提早普及
一般来说 ， 建议孩子10岁时 ， 就让她知道什么是月经 。
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尽管每个孩子的发育速度不一样 ， 但大部分到这个年龄就开始有了第二性征 ， 更何况现在的孩子都比我们那个年代早熟 。
10岁之前初潮属于性早熟 ， 16岁后如果还没有初潮就是闭经 ， 都是不正常的情况 ， 需要去医院检查 。
2、用绘本或有趣的语言简单介绍其实这种正常的生理现象 ， 完全没有必要想得太复杂 ， 也不要觉得羞于启齿 。
不要求家长说得多全 ， 简单介绍一下就可以了 ， 但千万不要不清不楚 ， 这样会让孩子更加困惑 。
如果你实在不会说 ， 就购买相关书籍 ， 让孩子自己看 。
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3、需要额外告诉孩子的事
除了以上两点之外 ， 其实还有更重要的内容 ， 只有让孩子清楚才不会因害怕做出对身体不利的事 。
你要告诉孩子：月经出血是正常的 ， 不等于生病 ， 这是女孩子长大的标志 。
月经的周期是一个月一次 ， 间隔28~35天左右都正常 ， 要学会预测 ， 提前准备卫生巾 。 此外 ， 卫生巾一定要购买质量合格的 ， 且每隔两小时换一片 ， 以免细菌感染 。
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月经期间尽量不要碰凉水 ， 不要熬夜 ， 注意休息 。
如果有痛经情况 ， 建议在月经到来前一周服用红糖姜水 ， 可以缓解一些 。
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