儿童饮食|立秋了，孩子早餐就得这样吃，补钙补锌，提高免疫力，宝宝最爱吃( 二 )
?咀嚼能力不好的宝宝 ， 可以将细丝剁碎一些 。
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起锅涂抹食用油 ， 将打散的蛋液放入其中煎成鸡蛋饼 。
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接着 ， 把鸡蛋饼取出 ， 切成鸡蛋碎 。
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然后 ， 将鸡蛋碎、胡萝卜丝以及西葫芦丝加入锅中 ， 均匀翻炒5分钟即可 。
?添加少许的盐和香菇粉 ， 这样味道更佳 。
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在砧板上涂抹食用油 ， 面团搓成长条 ， 并切成20克大小的面剂子 。
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将面剂子压成一个小圆饼 ， 包入馅料 ， 捏成花瓣的造型更吸引宝宝 。
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一份鲜味可口的水晶饺子就完成了 ， 看着一个个饺子 ， 就像花瓣那样绽放 ， 独特的外观造型深深吸引宝宝 ， 加上里面含有鲜香美味的馅料 ， 以及Q弹的饺子皮 ， 瞬间让宝宝爱了 ， 舔着手指吃完 ， 还哭着还要吃呢！所以 ， 妈妈们赶紧行动起来吧！
厨工爸爸做辅食经验总结
●没有胡萝卜和西葫芦的妈妈 ， 可以选用其他蔬菜代替 ， 比如土豆 ， 芋头取代 。
●饺子皮的厚度 ， 妈妈需要控制好 ， 不然容易露馅 。
●紫甘蓝也可以用其他青菜代替 。
知识拓展
宝宝不爱吃饭 ， 除了经常吃零食 ， 平时运动量少 ， 还有一个关键原因就是父母花在孩子身上的时间少 。
当父母发现宝宝不爱吃饭之时 ， 可以多花一些时间陪伴着孩子 ， 制作花样十足的辅食吸引宝宝 。
而且有些父母为了能够让孩子快点进食 ， 选用电子产品来吸引宝宝 ， 反而形成各种坏习惯 ， 让宝宝产生依赖性 ， 不能专心吃饭 。
所以父母为了宝宝按时营养进食 ， 不妨制作各种美味健康的辅食吸引宝宝吧！
你家宝宝是否挑食或者不爱吃饭呢？快来评论区告诉我吧！
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