暖妈说育儿|虾皮好处知道少，不如进来看看就知道，可不仅仅是补钙而已哦！
文章图片
3.虾皮其实还有一种重要的营养物质---虾青素 ， 虾青素是迄今为止发现的最强的一种抗氧化剂 。 
文章图片
钙质对生育期的妇女特别重要 。 妇女妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段 ， 一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合症 ， 以及胎儿早产或体重过轻等症 。
虾皮中含有丰富的镁元素 ， 镁对心脏活动具有重要的调节作用 ， 能很好地保护心血管系统 ， 可减少血液中的胆固醇含量 ， 对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用 。
虾皮还有镇定作用 ， 常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症 。 
文章图片
不少人吃虾皮都徒省事 ， 抓一把开水滚熟就可以吃 ， 但其实这样做可不是很卫生哦 ， 虾皮虽美味 ， 还是要洗的!
【暖妈说育儿|虾皮好处知道少，不如进来看看就知道，可不仅仅是补钙而已哦！】
文章图片
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点 ， 不代表新浪网观点或立场 。 如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系 。
推荐阅读
- 爱吃|孩子爱吃的山药肉松饼，鲜香味美，营养好吃，不错的育儿辅食
- 深扒|深扒Babycare产品策略：“美学育儿”开道 “创新基因”赋能
- 宝宝|爱贝舒育儿百科｜宝宝脾胃差、不长肉？教你打好宝宝保“胃”战
- 用心|用心温暖每个家：好孕妈妈月嫂、育儿嫂为“老漂族”解忧
- 宝宝|育儿专家说，6—12个月的宝宝应该这样喂养！
- 关山老师育儿|父母意外去世，20岁姐姐继承遗产拒养1岁弟弟，网友评论两极分化
- 小八育儿堂|跑龙套20年的张嘉译，被前妻暗讽吃软饭，爆红后工资全部上交
- 贝贝豆育儿课堂|“再有钱也别帮女儿买房”，六旬老人的哭诉揭开内心伤疤，很残酷
- 育儿小高医师|女性不想早衰老，保护子宫是关键，每天拿它当零食，常食健康相伴
- 育儿小高医师|西红柿和此物一起吃，每天一杯，血管通了，皮肤白了，子宫更干净