宝宝|这类辅食切勿给宝宝吃太多
_原题为这类辅食切勿给宝宝吃太多
一般来说 ， 新生儿出生4-6个月后 ， 由于消化吸收作用的健全 ， 母亲就可以为其添加辅食了 。 胡萝卜泥对宝宝来说是最常吃的一种辅食 。
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胡萝卜营养食用价值很高 ， 带有丰富的胡萝卜素 ， 在蔬菜水果中遥遥领先 。 胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可变化为维生素A并供身体运用 ， 平常人平常所必须的维生素D有70%是由胡萝卜素生成的 。
维生素A在肌肤和粘膜的完整性 ， 提升免疫功能 ， 有效预防呼吸系统、泌尿生殖系统感染 ， 促进小孩成长发育 ， 参与视网膜中感光物质的形成方面 ， 具有很重要的作用 ， 家长们平常在家可以用胡萝卜做这些美食：
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1. 将萝卜洗干净后 ， 削皮及正中间的硬心 ， 切成一小块 ， 加适当的水炖烂 ， 用调匙碾成糊状 ， 加少量糖或盐 ， 加入奶糕或婴儿米糊同食 。
2. 用胡萝卜炒肉 ， 随后放进果汁机弄成糊状 ， 还可适当添加鱼头汤这类汤鲜美的汤 ， 味道很好吃 ， 整个菜品的营养也十分丰富 。
3. 将新鲜的红萝卜洗干净 ， 用果汁机弄成糊状 。
有的家长就会觉得 ， 即然胡萝卜营养这么丰富 ， 小孩又喜欢 ， 那就给他们天天吃胡萝卜好了 。
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但是 ， 你了解过吗 ， 胡萝卜吃太多 ， 小宝宝会患高胡萝卜素血症 ， 小宝宝的皮肤会变黄 。 胡萝卜里带有很多的胡萝卜素 ， 假如在短期内吃了很多红萝卜 ， 那么摄取的胡萝卜素便会过多 ， 肝脏赶不及将其转换成维生素A ， 吸收不完的胡萝卜便会伴随着血液流到全身上下 ， 这时候小孩会出现手掌心、足掌、鼻头、鼻沟纹、额头等处肌肤黄染(但巩膜、黏膜无黄染 ， 这一点与肝炎引起的新生儿黄疸不一样) ， 但无别的症状 。
情况严重的黄染位置可遍布全身上下 ， 另外小宝宝很有可能出现恶心呕吐、食欲不佳、浑身乏力等情况 。 一些小孩会出现中医学常说的“上火” ， 如舌炎、牙周病、扁桃体炎等 ， 不过 ， 假如小宝宝出现高胡萝卜素血症 ， 家长也无须太过焦虑 ， 只要停吃胡萝卜一段时间 ， 小宝宝便会褪掉黄色 ， 变回正常的肤色 。
【宝宝|这类辅食切勿给宝宝吃太多】
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【宝宝|这类辅食切勿给宝宝吃太多】当然 ， 高胡萝卜素血症是个病理过程 ， 如果小宝宝真有这类状况出现 ， 家长就不必给小宝宝不断地吃那么多胡萝卜啦 ， 吃再好的东西也要懂得适可而止！
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