Array|夏天认准以下3种野菜，排毒消脂、润肺化痰、补血，早知早好
哈喽！大家好 ， 随着现在生活压力的不断增加 ， 很多人都把绝大部分的精力放到工作中 ， 而忽略了生活中的身体健康 ， 人生最大的财富是希望 ， 人生最大的资本是健康 。人生最大的幸福是快乐 ， 人生最大的幸运是平安!物质是健康的基础 ， 精神是健康的支柱 ， 运动是健康源泉 ， 科学是健康的法宝 ， 健商是健康的保证
羊奶婆
羊奶婆是一种农村比较常见的植物 ， 入药时 ， 还具有清热解毒、止咳化痰、润肺利咽 ， 可治疗痰喘咳嗽 ， 此外 ， 羊奶婆还能治疗白带 ， 乳汁不足 ， 治疗蛇咬伤、肾虚 ， 效果很不错 ， 长寿老人也很懂吃这野菜 。
【Array|夏天认准以下3种野菜，排毒消脂、润肺化痰、补血，早知早好】
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苜蓿
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原名紫苜蓿 ， 根粗壮 ， 深入土层 ， 根颈发达 。茎直立、丛生以至平卧 ， 四棱形 ， 无毛或微被柔毛 ， 枝叶茂盛 。全国各地都有栽培或呈半野生状态 。生于田边、路旁、旷野、草原、河岸及沟谷等地 。
吃法：苜蓿以新鲜为最佳 ， 而且味亦隽美 ， 因为新鲜的苜蓿 ， 四季皆有 。可炒、可凉拌 ， 还可以做成馅饼、饺子之类 。味道非常之美 。
冬寒菜
冬寒菜可以有利尿的作用 ， 对于润肠通便有好处 ， 而且还可以提高免疫力的呢 ， 而且维生素丰富 ， 可以促进食欲 。
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这几种野菜 ， 你吃过吗？你家乡有没有呢？
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