尼莫妈妈育儿师|你有什么资格嘲笑，奚梦瑶产后复出身材发福被嘲：我用生命产子( 二 )
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2、适当运动：
运动可以促进新陈代谢 ， 加速消耗掉身上多余的脂肪和赘肉 。 孕妇在产后可以进行产后瑜伽和减肥操等不激烈的运动 ， 帮助自己减脂 ， 还可以进行按摩 ， 紧致皮肤 。
结语：孕妇在怀孕期间已经付出了许多的辛劳 ， 产妇在产后身材走样的这一现象实在是非常正常的 ， 应该给予每一位母亲充分的尊重和理解 ， 因为她们都在做着一件世界上极具艺术的一件事——孕育生命 。
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我是尼莫妈妈育儿师 ， 在教育孩子过程中 ， 遇到任何问题可以来问我 ， 希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼 ， 让我们的孩子能更好的成长！
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