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妈妈没时间|做好4点，就能帮他提高情商，孩子发脾气不是任性( 二 )


妈妈没时间|做好4点，就能帮他提高情商，孩子发脾气不是任性
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如果我们能建立一套睡前程序 ， 每天在固定的时间依次做上面这些事 ， 最好再穿插一些他喜欢的内容 ， 比如安静的游戏、睡前故事 ， 这样孩子就会更配合 ， 而不是和我们对着来 。
2、让孩子做主
养育孩子是一件很有智慧的事 。 我们要学会抓大放小 ， 既然孩子喜欢做主 ， 就把一些不那么重要的事情留给他做决定 。
满足了他自主性的需求 ， 让他感受到我们的尊重和爱 ， 在重要的事情上 ， 孩子才愿意听我们的 。
不过 ， 由于孩子的认知能力有限 ， 让他做决定的时候 ， 给他2个选项就好 。 比如刷牙用草莓口味还是香蕉口味的牙膏 ， 出门穿红色还是黄色的衣服 。
选项数量太多 ， 或者什么事都让孩子做选择 ， 他会感到负荷不了 ， 也容易导致发脾气 。
妈妈没时间|做好4点，就能帮他提高情商，孩子发脾气不是任性
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把握好这个度 ， 给孩子一定的决定权 ， 同时在一些小事上 ， 不要对他限制太多 ， 孩子的情绪就会变得比较稳定 ， 不容易发脾气 。
3、理解孩子的感受
孩子发脾气时 ， 我们要做的第一件事就是共情 。 不管行为有什么不妥 ， 孩子的情绪是没有对错的 。
所以从情感上 ， 我们要接纳他的生气、难过 。 可以用语言帮他把感受说出来 ， “勺子掉在地上 ， 让你觉得很生气对吗？”
给孩子一个拥抱 ， 或者摸摸他的后背 ， 陪他慢慢地冷静下来 。 只有先做好这一步 ， 后面的引导才会有效 。
否则 ， 孩子陷在情绪的漩涡里 ， 没办法理智地思考 ， 是听不进去我们的话的 。
4、树立行为的界限
对于2、3岁的孩子来说 ， 爱和规则同样重要 。
我们接纳了孩子的感受 ， 帮助他冷静下来后 ， 一定要教给他正确的做法 。 不然再遇到同样的情况 ， 他还是只有发脾气这一个办法 。
妈妈没时间|做好4点，就能帮他提高情商，孩子发脾气不是任性
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具体来说 ， 我们可以告诉他 ， “刚才你很生气对吗？可是发脾气的时候 ， 妈妈没办法帮你 ， 下次你可以用嘴巴说出来 ， ‘我生气了’ ， 或者‘妈妈你帮我’ ， 这样我就能帮你了 。 ”
如果孩子打人 ， 我们可以告诉他不可以打人 ， 但可以轻轻地抚摸 。 扔东西的话 ， 就给他可以扔的软球 ， 但要说明其他玩具不能扔 ， 很可能会砸伤人 。
类似这样 ， 清楚地告诉孩子哪些行为可以做 ， 哪些行为不行 。 并在一段时间内 ， 保持耐心 ， 反复地提醒他 。 也许是一个月 ， 也许是两个月 ， 只要坚持 ， 就一定能看到孩子的变化 。
不要为了省事 ， 看到孩子发脾气就用打骂的方式解决 。 那样的话 ， 就算是过了三年、五年 ， 孩子处理情绪的能力也不会有任何的进步 。
把“可怕的两岁”变成“学习的两岁”“进步的两岁” ， 用上面这4个技巧陪孩子一起成长吧 。
我是小样妈 ， 专注分享育儿知识和早教游戏 ， 喜欢就关注我吧 。


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