癌症肿瘤|春季4种食物别扔掉，常吃能帮你防癌抗癌，慢慢远离癌细胞
癌症 ， 在我们的身边也是随处可见的 ， 所以我们在日常生活中应该时刻注意防癌 ， 把抗癌防癌放到心里并且经常吃一些抗癌的食物 ， 比如能杀死体内癌细胞的食物 ， 保证我们的生活质量和身体健康 。
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【癌症肿瘤|春季4种食物别扔掉，常吃能帮你防癌抗癌，慢慢远离癌细胞】
食物一：蚕豆
记得小的时候就比较喜欢吃蚕豆 ， 可以当成一种零食来吃 ， 也可以当成一种小菜来吃 ， 而且这蚕豆里面也含有丰富的胡萝卜素 ， 时常吃着点是可以抑制体内那些癌细胞增长的 ， 还可以将其体内癌毒素慢慢清理出体外呢 ， 从而起到防癌抗癌的作用 。
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食物二：甘蓝
甘蓝是一种很好的蔬菜 ， 其里面有丰富的吲哚物质 ， 还有其它的钼元素等这些物质 ， 也是因为这些物质可以诱导出某种代谢酶 ， 从而使致癌原灭活 ， 还可以帮我们抑制亚硝酸胺的合成 ， 从而可以将体内那些癌毒素清理出来 。
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食物三：大蒜
在生活中有很多人非常讨厌大蒜的味道 。 但是大蒜却是我们杀菌消毒的好帮手 。 而且大蒜中含有大蒜素和元素硒 。 可以帮助我们提高免疫力 ， 预防癌症的发生 。
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食物四：芋头
芋头现在很多人都很喜欢的一种养生食物 ， 营养丰富 ， 富含淀粉 ， 芋头还含有丰富的黏液皂素及多种微量元素 ， 能增进食欲 ， 帮助消化 ， 还能提高机体的抗病能力 。 可作为防治癌瘤的常用药膳主食 。 其丰富的维生素能够激活体内细胞 ， 加速新陈代谢 ， 从而达到减肥的目的 。
想远离癌症 ， 不仅需要摄入这些好的食物 ， 对于不好的食物也要尽量少吃：比如烤肉、麻辣烫等不健康食品 。 另外 ， 保持健康的生活方式 ， 不熬夜 ， 多锻炼 ， 还有保持好心情 ， 对于健康而言同样重要 。
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