marie|这个世上最遥远的地方，是自己的心。
北京联盟_本文原题：这个世上最遥远的地方 ， 是自己的心 。
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? Marie Muravski
“享受”想不通的15分钟
社恐的人总会关注他人如何看待自己 ， 这种想法直接与焦虑情绪有关系 。
你不妨将精力集中在担忧之事上 ， 在头脑里仔细预演演讲的情况 ， 能够预想到最好和最坏两种情况 。 最好和最坏各占用5分钟时间 。 剩下5分钟可以把最好和最坏的情况都预演一遍 。 之后不必在多想 ， 因为无论在如何想 ， 也都是多余的了 。
15分钟内 ， 用笔记录自己的想法 。 将自己想到的内容逐条记录 ， 以使自己思路清晰 ， 防止兜圈子 。 将最好和最坏的情况都记录下来 。 在规定的15分钟内尽情地“想不通” ， 剩余的时间把自己的精力放到其他更有益的事情上 。
—— 清水荣司《认生的人——如何克服社交焦虑》
每日意图 Vol.2535
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?David Howell
有过那么一刻 ， 我真这么想 。 我该远走天涯 ， 去看看世界 ， 去寻找什么 ， 去找某样东西或某个人 。
——马洛伊?山多尔《烛烬》
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?Makoto Funatsu
很多显得像朋友的人其实不是朋友 ， 而很多是朋友的并不显得像朋友 。
——德谟克利特
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?Viktoria Prischedko
我想 ， 这才是告别的意喻 ， 每一个离去的人 ， 都让我死去了一些 ， 又生出了新的部分 。 经过了他们的我 ， 已经与原先不一样 ， 而我将携带者这个新我前行 ， 努力地过好每一日 ， 奋力发光 ， 让沉淀在我生命中的你 ， 像云层中隐隐的星群 ， 再闪亮一次 ， 又一次 。
——黎戈《时间的果》
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?Marie Muravski
我们最爱的人是给我们痛苦最多的人 。
这是一种难得的天生禀赋 ， 一种张弛有度的高技巧能力 ， 因为太多的甜蜜让人厌倦 ， 太多的痛苦又引不起兴趣 ， 能使我们保持在这个欲罢不能的痛点上的人 ， 我们会爱他最久 。
——廖一梅《悲观主义的花朵》
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?科林·弗雷泽
我们的庄严记忆责令我们善用这一天的剩余时间 ， 于是我们想到 ， 要用我们「 自己的一项业余爱好 」来度过一天中最后的白昼时光 。
——尼采《教育何为？》
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?Marie Muravski
一有棱角 ， 在人世上与人打交道 ， 就要吃苦 ， 吃亏呀！圆滑的人 ， 无论转到哪里都吃得开；而有棱有角的话 ， 不但转的时候费力 ， 而且每转动一次 ， 楞角都要被磨得很疼 。 毕竟这世上不是只有自己一个人 ， 不可能人人都让你满意呀！
【marie|这个世上最遥远的地方，是自己的心。】——夏目漱石《我是猫》
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?KangHee Kim
这个世上最遥远的地方是自己的心 。 出生以来关闭了多少次呢？每当想到这点 ， 人就老了 。
——寺山修司
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