儿童饮食|夏日孕妈成“吸蚊体质”，这几招教你安全防蚊，宝宝妈妈都安心( 二 )
想要让蚊子拒自己千里之外就要多吃蔬菜 ， 尤其是多吃一些含胡萝卜素的蔬菜 。 除此之外还可以多吃一些像大蒜等一系列有辛辣味的蔬菜 ， 这种味道可以让蚊子离自己远一点 。
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3）选择合适的防蚊产品
防蚊产品的种类有很多 ， 在挑选的时候可以根据自身需要来选择相应的防蚊产品 。 传统的产品主要以蚊虫杀毒剂以及蚊香为主 ， 现在的防蚊产品有各种电蚊拍以及通电防蚊液等 。
在选择的时候可以看一些实际的评测 ， 选择对孕妇以及宝宝无害的产品 。 同时在晚上睡觉的时候 ， 可以用最传统的方式来防蚊子 ， 那就是使用蚊帐 。
使用蚊帐的时候要注意睡觉的地方 ， 与蚊帐的距离 ， 如果贴着蚊帐 ， 很有可能会被蚊虫叮咬 。 同时在选择各种从店内传完产品时 ， 也要注意孕妇的体质 ， 以免产生危害 。
4）外出时做好防护
在外出时 ， 如果去一些绿化比较好的地方 ， 最好是穿长袖长裤 ， 防止蚊虫叮咬 ， 而且最好是穿一些浅颜色的衣服 ， 避免以黑色深蓝色等一系列深色衣服为主 。 扩展阅读：宝宝或者孕妈被蚊子咬了怎么办？
不要使用风油精或者驱蚊液之类的产品 ， 里面的成分对孩子和孕妇都不利 ， 最好是补充一些维生素B ， 吃一些蔬菜水果可以缓解痒痒 ， 还可以抹一点苯海拉明药膏 。
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