三十而已|追《三十而已》，你发现最值钱的信息了吗？( 三 )
在正常生活状态中 ， 没人愿意主动选择苦难和挫败 ， 所以 ， 当你身处挫败中 ， 你需要通过反省抚慰初心 ， 重新定义自己！
本文插图
如果说生活有捷径 ， 那么挫败算是一条让人们更快成熟的捷径 。 想就地崛起 ， 重新定义自己你是谁？你一直追求的是什么？想要获得的是什么？想成为怎样的人？是切实可行的方案 。 也只有这样 ， 挫败才能真正变成你的机会 。
另外 ， 不后悔还有另一层含义 ， 那就是让你永远抱持希望！试想想 ， 若你相信还有机会翻盘 ， 自然也就没什么可后悔的了 ， 不是吗？可能 ， 翻盘的过程很痛苦 ， 但那又怎样？只要有希望 ， 一切就可以重来！
还有加分项吗？当然！遭遇挫败的人想更快地站起来 ， 还需要做好两件事 。 一是向他人求助 ， 也就是向值得你信任 ， 和你关系最亲密的人 ， 分享你的处境 ， 他们会像四月的春风 ， 助飞你手中的风筝！
二是学会照顾好自己 ， 因为越是困难的时候 ， 你越需要自我关怀、自我包容、自我谅解 。 摸爬滚打的路上 ， 抽时间做一些让自己舒服、放松的事情 ， 让它们为你充电 ， 助你满血复活！
再多唠叨一句 ， 挫败并非你的专属 ， 重新出发才是你新的生活意义！
-End-
作者简介
李小溪 ， 资深媒体人
明见心理中心特约撰稿人
穿梭在生活、教育等各类专栏中
研讨精彩生活 ， 享受本色人生
负责为您安排咨询、培训、转载、投稿等事宜
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