新浪科技综合：20%的癌症都是由细菌、病毒引起的！这5种尤其要当心，千万别忽视新浪科技综合2020-08-11 09:43:180阅( 二 )
注意餐具的卫生 ， 清洗干净、定期消毒；少吃生冷食物；聚餐时最好养成使用公筷的习惯；平时可以吃点能保护胃粘膜的食物 ， 如菌类物质 。
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图6/8幽门螺旋杆菌对人体的危害不局限于胃部 ， 还会增加消化道溃疡、肝脏病变、不明原因的缺铁性贫血、淋巴增生性胃淋巴瘤等疾病风险 ， 一定要规范治疗 。 目前比较常用的是“四联疗法”——质子泵抑制剂+铋剂+两种抗生素 ， 疗程一般10-14天不等 。
另外 ， 建议普通人从40岁开始就进行胃癌筛查 ， 包括胃镜、Hp检测等 。
肠道菌群长期失衡——结直肠癌
我们都知道肠道菌群中有有益菌和有害菌 ， 正常情况下 ， 二者处于平衡状态 ， 但体内生态失衡时 ， 一些有害菌就会迅速占居优势地位 。
尽管目前并无研究证实结直肠癌与特定微生物相关 ， 但发现人体肠道中有相当数量的促癌菌 ， 包括脆弱拟杆菌、 粪肠球菌、肝螺杆菌、拟杆菌属、厚壁菌门和梭杆菌门、乳球菌和梭杆菌属 。
肠道菌群结构及其代谢产物均能影响机体对疾病的易感性 ， 甚至可能直接诱发结直肠癌等病理状态 ， 因此 ， 维护肠道菌群稳定很重要 。
维护肠道健康
1、膳食纤维：能缩短粪便在肠道内的停留时间 ， 降低有害物质的吸收 ， 还能增强益生菌 ， 改善肠道的屏障功能 。 因此适当多吃粗粮、蔬果很重要 。
2、抗性淀粉：其能被肠道微生物发酵 ， 生成丁酸等短链脂肪 ， 增强肠道细胞免疫力 ， 辅助抑制癌细胞生长 。
日常可以增加少量的红薯、土豆、玉米等含有抗性淀粉的食物 。
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图7/8机体是一个统一的整体 ， 局部器官受损也可能引起其他脏器的异常 。 如果被以上细菌或病毒感染 ， 建议及时就医 ， 以免病情加重 。
【新浪科技综合：20%的癌症都是由细菌、病毒引起的！这5种尤其要当心，千万别忽视新浪科技综合2020-08-11 09:43:180阅】但不是说一旦被感染就一定会引发癌症 ， 只要我们及时治疗 ， 阻断病情发展 ， 同时清除有害细菌或病毒 ， 也能阻止癌症的发生 。
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图8/8
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