父母|孩子经不起挫折？父母肯定没做这几点！
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生活中 ， 每个人都会面临着许多挫折 ， 这是很平常的一种事 ， 但孩子是最单纯的 ， 还没有经历过挫折和见识过这个世界 ， 作为家长 ， 我们一方面担心外面世界凶险 ， 害怕孩子以后吃亏受伤一方面又焦虑孩子太脆弱 ， 抗挫能力差 。
于是 ， 我们想该怎么样帮助孩子经历一些必然会遇到的挫折 ， 但也要深刻认识到 ， 家长帮不了孩子一辈子 ， 所以要反思如何进行挫折教育 ， 这过程中很多家长都会出现一些误区：这些话不要对孩子说了
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“没关系的 ， 这有什么呀!”
这是很多父母面对孩子受挫时会脱口而出的一句话 ， 特别是孩子还在低年级时 ， 鞋子穿不好 ， 红领巾系不好 。 于是我们本意是希望孩子好受一点 ， 说出了这句话 。 但这样的话其实却是在不重视孩子的挫折 ， 甚至可以说是在“嘲笑” 。
受挫的感受是非常主观的 ， 我们不能用自己对于这件事的认知去判断对方受挫的感受 。 看似安慰的话 ， 其实就是在不认可不认同孩子的受挫经历 。
这样的回复常常会让孩子更加沮丧无助 ， “自己最亲密的人原来觉得这件事这么简单 ， 我却做不好” ， 孩子的自信就会被慢慢消磨 ， 从而他就真的放弃努力和尝试 ， 觉得自己肯定处理不好 。
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“别哭 ， 妈妈来帮你”
很多父母会把“孩子开心 ， 孩子不哭”作为养育的终极目标 。 在这样的一个迷思下 ， 很多父母见不到孩子任何的负面情绪 ， 总是用应激反应来制止孩子的负面情绪 ， 给予过多不必要的帮助 ， 总是无条件地满足孩子的所有需求 。
这样的孩子不仅容易出现自我中心严重 ， 也不利于拥有良好的抗挫能力 。 这类家长完全包办代替 ， 替孩子制造了一个“真空免疫环境” ， 孩子小时候完全没有经历过挫折 ， 长大后一点点困难就会一蹶不振 。
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“你要勇敢点!”
这应该是大部分父母的情况 ， 会共情孩子的受挫心情 ， 但常常后面紧跟一句 ， “你要勇敢一点 ， 你可以自己完成的”等类似鼓励孩子的话语 ， 这非常普遍 。
但这样泛泛而谈的鼓励话语 ， 却没有教会孩子任何面对挫折的方法 ， “勇敢是什么?到底该怎么努力?” 抗挫的关键是要教会孩子如何去分析挫折 。
生活中打倒我们的绝对不是挫折本身 ， 而是面对挫折时的消极逃避态度 。 因此 ， “挫折修复力”才是关键 ， 这才是我们真正要教给孩子的 。
当孩子受到挫折 ， 父母这样做：
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失败乃是平常事 。 当孩子遇到挫折时 ， 第一步要做的就是要让孩子认识到这个情绪是非常正常的 ， 即认识情绪 。 孩子因为系红领巾系不好而沮丧 ， 家长如果这时说 ， “没事没事 ， 系不好就不要系了” ， 那这就是直接错过了第一步“认识情绪” 。
情绪管理的第一步就是让孩子认识自己的情绪 ， 当自己经历激烈的情绪冲击时 ， 我们可以清楚地知道自己怎么了 ， 有了这份“觉察” ， 我们才能管理情绪 。
家长可以经常给孩子讲一些名人成功前的挫折经历故事 ， 或自己小时候历经挫折的故事 ， 让孩子懂得生活中随时都可能遇到挫折 ， 挫折是生活中的“常客” ， 没什么大不了的 ， 只要勇于面对就能取得成功 。
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等到孩子平静后 ， 我们需要帮助孩子去明白到底是什么让他出现了如此的情绪 。 千万不要害怕孩子再次沮丧 ， 相反 ， 这就是孩子在“自我消化情绪”的过程 ， 我们成人受挫有时都需要消化几天 ， 孩子情绪沮丧甚至哭泣再正常不过了 。
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