喝水|喝完水就想尿，是不是“未老肾先衰”？真正要注意的是这2个信号
大家都知道水的重要性 ， 和其他季节相比 ， 进入秋天后 ， 虽然老人总说“一场秋雨一场寒” ， 秋高气爽 ， 但应对秋季的干燥 ， 还需要大家多喝水 ， 从而缓解秋季不同程度的干燥感 ， 如口舌干燥、皮肤干燥等等 。
【喝水|喝完水就想尿，是不是“未老肾先衰”？真正要注意的是这2个信号】
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可有些人非常疑惑 ， 为什么最近总是有种“喝完水就想尿”的感觉 ， 是不是人们所说的“未老肾先衰”？今天来和大家说说真正要注意的是什么？
喝完水就想尿 ， 是不是“未老肾先衰”？
如果你符合这种情况 ， 首先不要慌张 。 从人的生理结构上来看 ， 这种现象还是十分正常的 。 通常和人喝水的方式有关 ， 如你在口渴时大量喝水 ， 因为水速度过快 ， 机体还没来得吸收 ， 便从肾脏排出去 ， 就会引发尿液感 。
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针对这种现象 ， 解决的办法非常简单 ， 一是需要大家注意喝水方式 ， 特别是大口大口喝 ， 既不能解渴还容易引发身体健康问题 ， 要小口慢饮 ， 补水的效果最佳 。
在饮水的资源选择上 ， 不建议喝过甜的饮料 ， 或者是碳酸饮料 ， 大量糖积攒在体内 ， 过于“锁水”只会增加肾脏负担 。
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而一小部分情况则是病理性原因 ， 因为肾脏和机体内其他脏器不同 ， 负责机体新陈代谢 ， 然后把这些代谢产物通过尿液形式排出去 。 一旦它的生理功能出现问题 ， 肾脏虚弱 ， 出现的现象也不会是尿液增多 。
真正要注意的是以下这几个危险信号：
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经常出现水肿：很多人在早上起床后 ， 发现有水肿现象 ， 都以为是水多了 ， 无法排泄出去从而引起的水肿 。 这种原因是一个 ， 还有一个原因需要大家考虑 ， 那就是肾脏健康 。
肾脏有调节水的作用 ， 如果你饮水量较少 ， 并且还不是虚胖等原因 ， 那么就要考虑下肾脏健康了 。
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尿液中有长期不散的泡沫：建议大家每次排尿、排便后 ， 都回头看一眼 ， 从尿液、大便也能够看出身体健康程度 。 尤其是糖尿病患者 ， 一定要注意并发症糖尿病肾病 ， 它出现蛋白尿的概率比较大 。
据一项研究上证明 ， 没有严格控制血糖的人群 ， 出现微量蛋白尿的危险高达2/3 。 所以 ， 当你看见尿液中有长期不散的泡沫 ， 就要提高警惕了 ， 一定要及时去医院检查一下 。
如果只是短暂的泡沫 ， 则不用担心 ， 很可能是冲击力太大 ， 属于正常现象 。
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