Array,Array|立秋后多喝这12款滋补炖汤，滋补又解暑，营养全面又好喝( 三 )
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食材
半番鸭750克、杜仲30克、提云草45克、杠香藤15克、料酒4汤勺、盐10克 。
做法
1、把草根和半番鸭洗净备用、
2、坐锅上火倒入温水 ， 放入洗好的30克杜仲 45克提云草 15克杠香藤、
3、倒入洗好的半番鸭、
4、再4倒入汤勺的料酒盖上锅盖大火烧开后转小火再炖上1个小时 。
5、在出锅前倒入盐调好味道就可以出锅了
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