女性健康|女性45岁后，衰老快？若能做到“3吃3远离”，衰老会悄悄止步( 二 )
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尽管衰老是自然的规律 ， 不以人的意志为转移 ， 但是 ， 生活习惯对人体衰老起到重要作用 ， 保养与不保养存在很大差别 。 因此女性45岁后 ， 多重视身体保养 ， 多运动多喝水 ， 定期体检 ， 都是身体年轻不可少的 。
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