中医孙医师|胃病反复发作？老中医：每天来一口此几物，轻松远离慢性胃炎
胃病反复发作？老中医：每天来一口此几物 ， 轻松远离慢性胃炎
胃痛、胃胀、反酸、烧心、消化不良、这些症状都是十分常见的胃病表现 。 随着生活水平的不断提高 ， 患上胃病的人也越来越多 ， 其中很大一部分原因都是不良的饮食习惯导致的 。 因此 ， 科学合理的养胃十分重要 。 胃病大多和我们的饮食有关 ， 也要通过饮食把它调理过来 。 
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胃病反复发作？老中医：每天来一口此几物 ， 轻松远离慢性胃炎
猴头菇
猴头菇能增强胃粘膜屏障技能 ， 起到保护胃的作用；还能够促进消化、增加食欲 ， 可以帮助治疗胃病 ， 对于消化不良、食欲不佳、胃胀气都有比较好的疗效 。 
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香蕉特别适合胃里经常消化不良的人 。 如果你经常胃痛和消化不良 ， 你可以多吃香蕉 。 香蕉中含有的一些果胶能有效帮助胃产生胃粘膜保护屏障 ， 减少胃酸对胃粘膜的损伤 。 
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红茶牛肉
牛肉有补中益气、滋养脾胃的功效 ， 一年四季都可以食用 。 肠胃不好的人 ， 可以在煮牛肉时放入一点红茶茶叶 ， 不仅能使牛肉很快煮烂 ， 而且两者都是养胃食材 ， 搭配起来食疗效果会更好 。 
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【中医孙医师|胃病反复发作？老中医：每天来一口此几物，轻松远离慢性胃炎】山药是多糖食物 ， 可以对胃黏膜起到保护作用 ， 能保护胃粘膜 ， 增加肠胃的蠕动 ， 促进身体消化食物 ， 帮助排便 ， 可以多煲一些山药粥喝 。 
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