文汇报|上海京剧院与上海昆剧团开启夏季大练功 京昆合训首日：“最强”武戏《雁荡山》呼之欲出( 二 )
良好的身体素质是舞台寿命的前提 ， 这方面 ， 带队指导同样重视 。 “天大热 ， 人大干” ， 相关训练因此也必不可少——每天30个俯卧撑、50个仰卧起坐 ， 50个背肌训练为一组 ， 三组是标配 ， 这让不少男演员们感叹：“比练功还累 。 ”此外 ， 京剧院还邀请了体操队的专业教练为演员们授课培训 ， 在科学训练的基础上练好、练多 。
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