绅士老司机|哪些是真的？，关于可乐的5个危害( 二 )
可乐具有腐蚀性吗？网上有一个用可乐泡鱼的实验很火 ， 有个外国人拿了一个玻璃罐 ， 里边放了一条鱼 ， 倒入了可乐 ， 过了30天发现鱼完全消失了 ， 连骨头都没有了 。 可乐“溶解”整条鱼的实验 ， 到底是怎么回事 ， 是因为可乐的腐蚀性溶解了鱼吗？生活中有人用可乐将马桶里的难冲的污垢溶解掉 ， 这是不是说明可乐有很大的腐蚀性呢？
其实 ， 主要还是因为可乐中有很多的糖 ， 在这种密闭的又有大量水又不是无菌的环境下 ， 时间久了细菌会繁殖 ， 从而会加速腐烂 。 如果你不倒入可乐 ， 你用其他含糖比较多的饮料 ， 也会有这样的效果 。 至于可乐它的腐蚀性 ， 主要因为可乐中有一定的酸 ， pH在2.8左右 ， 除了碳酸以外还有磷酸 ， 所以确实有腐蚀性 。 但是总体来说 ， 考虑到浓度 ， 生活中有很多比起可乐都更方便用来当做清洁剂的产品 ， 胃酸腐蚀性也比可乐强得多 。
可乐里的阿巴斯甜会致癌吗？可乐主要的问题是含糖很多 ， 同时又没有什么维生素、矿物质 ， 营养价值比较低 ， 喝多了容易肥胖 ， 肥胖之后很多的癌症风险也会增加 ， 但是就其本身来说 ， 没有显著的导致癌症的作用 ， 还是饮食质量的问题 。
包括像阿斯巴甜 ， 它是一种人工合成的甜味剂 ， 目前使用历史已经快有40年了 ， 有关它的争议比较多 ， 但很多权威医学机构都是认为它是安全的 。
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在2005年的时候 ， 曾经有一项动物实验认为非常高剂量的阿斯巴甜 ， 可能导致大鼠出现淋巴瘤和白血病 。 但是在后来已有很多更高质量的流行病学的研究 ， 都认为含阿斯巴甜的饮料喝了之后与淋巴瘤、白血病、脑癌等等都没有什么关系 。 包括FDA进一步审核之后 ， 也仍然认为阿斯巴甜是安全的 。
当然 ， 这个安全也是有限量标准的 。 如果按照欧洲食品安全局2013年的阿斯巴甜标准 ， 是每公斤体重40毫克 ， 一个60公斤的人差不多一天就是上限2.4克 。
考虑到我们国家对于食品添加剂的限量标准是每公斤0.6克 ， 你喝12罐阿斯巴甜达到了上限的饮料也没有超标 。
可乐含磷会导致骨质疏松？这个话题也倒不是完全的空穴来风 。 曾经有流行病学研究发现 ， 可乐的摄入和老年女性的骨质疏松风险存在相关性 。 但是那些研究也发现喝了大量可乐的女性 ， 不仅仅喝了可乐 ， 同时钙摄入量也比较少 ， 果汁的摄入量也很少 ， 蔬菜、水果吃的也少 ， 这些都可能影响骨密度 。
另外在解释可乐和骨质疏松之间可能有关系的时候 ， 常常被人提到的是说因为可乐中含磷 ， 磷跟骨骼的代谢有关 。 其实磷天然存在于大量食物中 ， 如果不考虑其他食物 ， 大概一天喝12瓶可乐才能接近磷的风险值 。 至于磷酸也被美国FDA判断是“通常认为是安全的物质”（GRAS级） 。 研究也显示 ， 每天喝可乐的人 ， 总体磷的摄入量并不显著高于不喝的人 。
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主要问题可能还是钙摄入的太少了 。 所以建议大家还是注意保证钙的摄入以及营养全面 ， 注意规律的运动 ， 避免大量的饮酒 ， 避免二手烟 ， 通过这些方法来预防骨质疏松即可 。
可乐会杀精吗？曾经最早还真的有相关的研究 ， 但是后来又有人进行了重复 ， 在体外的实验中 ， 用可乐处理精子一小时也没有发现精子活性下降到对照组的70%以下 。 换言之影响并不太大 ， 所以用可乐来杀精并不现实 。 本文来源：顾中一医生、****图片/摄图网
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