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华东交通大学学生会|FM19·82 | 舒适圈终有一天会毁掉青春


北京联盟_本文原题：FM19·82 | 舒适圈终有一天会毁掉青春
华东交通大学学生会|FM19·82 | 舒适圈终有一天会毁掉青春
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-2020.08.11-
【点击聆听“FM19·82”】
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01
心理学研究关于人对于外部世界的认识分为三个区域：舒适区 ， 学习区和恐慌区 。
在舒适区我们得心应手 ， 每天处于熟悉的环境中 ， 做在行的事和熟悉的人交际 ， 甚至有可能你就是这个领域的专家 ， 对这个区域中的人和事感觉很舒适 。 但是这样的生活 ， 无疑是温水煮青蛙 。
在北上广这种繁华都市 ， 让一个人废掉特别简单 ， 给你一个安静狭小的空间 ， 给你一根网线 ， 最好再加一个外卖电话 。 好了 ， 你开始废了 。
以自己为圆心 ， 以自己的手为半径 ， 开始画个圆 。 你会发现所有需要的东西 ， 都在这个圆圈里 。
这个园圆圈 ， 叫做 舒适区 。
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今年年初一直在全国各地出差 ， 回到北京 ， 见到一个很久没见的朋友 ， 一起去唱k ， 他刚刚被公司解雇 。 我问他 ， 许久没见 ， 最近忙啥呢 。
他说 ， 没忙啥 ， 就待着呢 。 我问他 ， 啥叫待着啊 。
他挠挠头说 ， 我也不知道 ， 就觉得时间很快 ， 这一个月也没干啥时间就过去了 。
旁边还在创业的朋友 ， 整天忙的焦头烂额 ， 于是问 ， 啥意思 ， 还能有这种状态？我要给你点一首歌“时间都去哪儿了”……
他说 ， 滚 。
我说 ， 其实特别能理解你 ， 你是不是觉得自己这个月过得特别无忧无虑 ， 恨不得连电话都想丢了 。
他说 ， 电话还是需要的 ， 不过每次电话响起确实还是有点紧张 ， 总觉得自己安稳的小世界要被打破啦 。
我点点头 ， 想起了《肖申克的救赎》里说 ，这些墙挺有意思 ， 一开始你抵触它 ， 然后你习惯它 ， 最后你不得不依赖它 ， 这就是体制化 institutinalization。
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02
人有一种习惯 ， 总喜欢在舒适的环境待着 ， 这种“舒适区”一旦建立 ， 你就会变得非常依赖 ， 慢慢地爱上周围的墙和舒适的小屋 ， 从而不愿意飞出去看看 ， 害怕外面熙熙攘攘的世界 。
其实舒适区本身没问题 ， 就像家一样 ， 温暖舒服 ， 每个人都有 。但如果家的力量太强 ， 你放弃了去外面看看的梦想 ， 是挺可惜的 。 我们都有过想出去看看然后被爸妈叫停的时刻 ， 但大多数坚持出远门的孩子 ， 也没有忘记过回家的路 ， 回家后 ， 不仅眼界开了 ， 知道世界变大了 ， 明白自己渺小了 ， 最重要的是 ， 他们开始着手下一次旅行的计划了 。
看 ， 他们的舒适区 ， 就这么变大了 。
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我想起另一个朋友 ， 她毕业后去了一家国企上班 ， 每天朝九晚四 ， 日子像上了发条一样 ， 有规律无意义 ， 只有周末 ， 才像被赋予了灵魂一样 ， 一番打扮后逛街约会去了 。
我跟她聊过舒适区 ， 她告诉我 ， 我这才不是舒适区 ， 我可是每天都要按时工作的 ， 而且我从来不迟到不早退 ， 很规律很努力的 。
我说 ， 那工作一年 了 ， 感觉到自己有什么变化吗?
她想了想 ， 说 ， 你别说 ， 好像还真没有 。
其实 ， 舒适区分为两种 ， 一种是成天无所事事 ， 另一种更可怕 ， 因为很难意识到 ， 就是无意义有规律的循环 。 而后者 ， 更是许多人的生活状态:看起来很努力 ， 看起来很累很忙 ， 不过是无意义地循环着 ， 这样的生活 ， 过着只会觉得舒服 ， 却没有本质性的变化 。


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