减肥|为什么中年发福胖肚子？针灸减肥的原理是什么？
最近拓展了一下针灸治疗的病情范围 ， 其中比较有特色和特效的 ， 今天要说的减肥 。
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所谓的针灸减肥 ， 其实是通过提高脾胃的功能 ， 促进脾胃对身体堆积的垃圾的代谢来进行的 。
而脾胃功能会受损 ， 跟饮食不节/洁有很大的关系 ， 比如：
暴饮暴食 ，
重口味（大量的化学调味剂） ，
地沟油 ，
大量的荤食 ，
大量的生的和冷的东西 ，
包括大量的水果 。
为什么中年容易发福？
跟脾胃功能的衰退很有关系 ，
一个是自身的衰老 ，
二个就是前面说的那些因素的累积作用 。
你年轻的时候没有表现出来 ， 只是因为脾胃代偿了很多将来要用的功能 ， 到了力不可支 ， 终于到了出现颓势的时候 。
怎么讲？正常情况下 ， 身体的很多系统都有正反的作用：
肾的功能好 ， 你的小便不多不少；
心的功能好 ， 你的心跳不快不慢；
脾胃功能好 ， 让你摄入身体的能量和排出的垃圾也有一个比较美好的平衡 。
而现在这个平衡被打破了 ， 摄入的跟以前差不多 ， 但是转运的功能减低了 ， 身体不能吸收这么多 ， 也不能排出那么多 ， 但是摄入并没有减少 ， 只有通过堆积垃圾的方式了 。
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就跟你太累了 ， 不想打扫卫生 ， 但是垃圾的产生并没有减慢也没有减少 ， 所以垃圾就堆积得越来越多了 ， 是同一个道理 。
还会有另外一方面的原因 ，
耗散了大量的脾胃的阳气 ，
身体觉得内部太冷 ， 需要加温 ， 加温就通过盖棉被的方式 ， 你的内脏器官里面+你的腹壁上 ， 脂肪层就开始加厚了 。
所以一方面减少生冷饮食的摄入非常关键 ， 另外一方面 ， 针灸不仅需要健运脾胃 ， 还需要温脾胃阳气啊 。
针灸减肥的疗效
最近我治疗了不少对自己体重体型不太满意的患者 ， 效果怎么样呢？
最好的一个案例是 ， 扎了7次 ， 瘦了20斤 。 普通的情况是 ， 扎一次瘦个1-2斤 。
我们一般一个疗程10次 ， 有些人前面减得快 ， 有些人后面减得快 。 还有些人有段时间体重没有减轻 ， 但是不管是脸型还是肚子都瘦了一圈 ， 是松弛的肉肉收紧了 ， 其实也说明身体的气的功能增强了 ， 其实也说明人更健康了 。
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其实所谓的美丽漂亮 ， 追根到底还是因为健康啊 。
临床上还发现一个情况 ， 就是大肚子也不一样:
有些是松松垮垮的 ， 拍一下左边 ， 会像水波一样荡漾到另外一边 ， 这种收腹会快很多 ， 因为病机要单纯一些 ， 主要还是虚 ， 会有一些寒 。
还有一部分病人是肚子很硬很硬 ， 扎了几次以后 ， 肚子变软了 ， 然后再开始收肚子 。 为什么会很硬呢？因为心有千千结 ， 腹也有千千结啊 ， 所谓愁肠百结 ， 不是一个形容词 ， 是客观存在的现象啊 。
有本书叫《身体从未忘记》 ， 你的经历你的情绪 ， 都会被身体客观记录下来 。 所以腹部会变大 ， 还有一个原因 ， 就是情绪的积攒 。
现在是个以瘦为美的时代 ， 对胖胖的人来说压力会大很多 ， 这个压力也会转变成情绪也会有负面的加成；
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而会胖 ， 也跟很多人情绪不好的时候采取暴饮暴食有关 ， 还有部分人会有其他方面疾病的原因 ， 根据二八法则 ， 真的是会恶性循环 。
所以 ，
在治疗上我也选择加上疏肝的穴位 。
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