九霄心理学|心理学：嫉妒比自己受欢迎的人，是一种缺爱的表现
有这样一种人 ， 当他们发现某人比自己更受欢迎时 ， 就会产生嫉妒心理 。
心理学家阿德勒研究发现 ， 在二孩或者多孩家庭成长的孩子 ， 长大后更容易出现嫉妒心理 ， 其本质是一种缺爱的表现 。 他们试图毁掉彼此一度想要建立的友好联系 ， 甚至转而诋毁、谩骂对方 。 他们很难跟“受欢迎”的人交朋友 ， 往往更愿意跟人群中不怎么受欢迎的人相处 。 在他们潜意识里 ， 这是一种“同病相怜”的表现 。 一个受到冷落的人 ， 对于另一个受到冷落的人会有更深的感同身受 。
【九霄心理学|心理学：嫉妒比自己受欢迎的人，是一种缺爱的表现】
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多孩家庭中的嫉妒心理 尽管独生子女家庭走出的孩子 ， 也会声称感到缺爱 ， 但是他们很少嫉妒他人 ， 因为他们会比较自恋 。 而多孩家庭 ， 尤其是父母偏爱某一孩子的家庭 ， 就更容易出现嫉妒心理 。 没有得到父母足够爱的孩子 ， 心理上形成一种阴影 。 他们无法判断自己是不是受宠 ， 他人若是比自己受宠 ， 也会让他们感到难受 。 归根结底 ， 这是一种多孩家庭中不可避免的现象 。
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通常情况下 ， 如果不是同时出生的多孩家庭 ， 年龄较大的孩子更容易出现嫉妒心理 。 曾经有过这样一个案例：他和母亲、弟弟来到一家商场 ， 由于人来人往非常的拥挤 ， 母亲抱起了他 。 可是没多久母亲意识到抱错了 ， 把他放下抱起了弟弟 。 可是他也才4周岁 ， 身边的人挤来挤去 ， 他慌乱的不知如何是好 。 由缺爱而产生的强烈的嫉妒心理 ， 使得他在成长路上备受折磨 。
他们只愿意跟人群中同样失宠的人交往 ， 自己也慢慢的变得形单影只 。 直到结婚之后 ， 发现他的妻子比自己更受欢迎 ， 更加优秀 ， 更招人喜欢 。 强烈的嫉妒心理 ， 使得彼此关系一度岌岌可危 。 他变本加厉的诋毁妻子 ， 控制妻子 ， 这让妻子无法忍受 。 他不明白为什么会如此嫉妒 ， 这是因为他把妻子当做童年时期的弟弟 ， 而他还是那个没长大的哥哥 。
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看不惯比自己受欢迎的人 ， 是缺爱的表现 在人际交往中 ， 有些人受欢迎 ， 有些人不太受欢迎 。 看不惯比自己受欢迎的人 ， 是一种缺爱的表现 。 由于他们带着来自原生家庭的嫉妒心理 ， 以至于把比自己受欢迎的人当做“竞争者” 。 可是他们无论怎么努力 ， 都不会改变自己“不受宠”的地位 ， 所以内心产生强烈嫉妒心理 。 在他们的认知中 ， 存在一个广义上的“父母” ， 与“竞争者”同时博取“父母”的宠爱 。
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这个广义上的父母可能是老师 ， 可能是管理者 ， 也可能是集体、大家 。 这是典型的多孩家庭的相处模式 ， 他们同“争宠者”共同生活在这里 ， 而自己并不怎么受宠 ， 内心感到缺爱 ， 进而产生嫉妒心理 。 他们把自己当做孩子 ， 把那个受欢迎的人当做弟弟或者妹妹 。 他们不曾意识到 ， 自己已经长大了 ， 已经可以去关心别人 ， 去爱别人 ， 而不是一味地等着接收别人的爱 。
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如何改变这种嫉妒心理？ 1、承认自己长大了这一基本事实
不要把自己当做孩子一样 ， 不要一味地等着别人来爱你 。 你既然已经长大了 ， 那么你就要学会爱别人 ， 主动的关心、照顾别人 。 你要做的不再是与某人争宠 ， 而是学会站在更高的角度 ， 来合理分配自己应该爱谁多一点、爱谁少一点 ， 就像当年的父母一样 。 站在大人的角度 ， 去给身边的人分配爱 。 你喜欢的人 ， 可以多给一些爱；你不是很喜欢的 ， 那就少给一些爱 。 这样一来 ， 身边那些人为了得到你的爱 ， 就会拼命表现 。 由于你的身份转变 ， 你既不会嫉妒 ， 也不会感到缺爱了 。
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