旅行飞舞|胃不好，三种食物别碰，快劝家人离远一点
由于现在很多人都喜欢吃辛辣和油腻的食物 ， 加上压力似山大 ， 无时不刻的威胁着都市人的身体健康 。 近几年 ， 患了胃病的人越来越多 。 医生明确表示 ， 胃病光治疗不调养 ， 是没用的 。 
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山楂中果胶和单宁酸含量高 ， 接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀 ， 与食物残渣等胶着在一起形成胃结石 ， 结石可引起胃溃疡、胃出血 ， 甚至胃壁坏死和穿孔 。 
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大枣的膳食纤维含量很高 ， 一次大量摄入会刺激肠胃 ， 造成胃肠不适 。 膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中 ， 而大枣的枣皮薄而坚硬 ， 边缘很锋利 ， 如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡 ， 会加重疼痛和不适 。 
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【旅行飞舞|胃不好，三种食物别碰，快劝家人离远一点】猕猴桃可以通便 ， 富含维生素C ， 被称为水果之王 ， 但是这里要提醒大家的是 ， 猕猴桃属寒性 ， 过食损伤脾胃的阳气 ， 且猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分 ， 会增加胃酸、加重胃的负担 ， 产生腹痛、泛酸、烧心等症状 。
养胃是一个长期的过程 ， 除了要少吃以上三种水果以外 ， 生活中的养胃食物可以多吃点 ， 这样才能慢慢的修复胃黏膜 ， 让胃病好转 。
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