张朝阳|张朝阳推荐“每天4小时睡眠”上热搜！网友调侃亮了
近日，搜狐CEO张朝阳分享自己睡眠方法的视频火了起来 。张朝阳面对采访镜头称，自己每天“只需要睡4个小时，又睡得少，又睡得好” 。而且，这4个小时还不是连续的睡眠，而是夜里睡2个小时就完全醒过来，榨点蔬菜汁或做点别的事，然后再睡2小时 。张朝阳表示，这种睡眠法自己已经坚持了将近两年，效果特别好 。
【张朝阳|张朝阳推荐“每天4小时睡眠”上热搜！网友调侃亮了】此言一出，立刻引发了热议 。有的网友表示“学到了”、“下次也要试试”，也有网友对此持质疑态度，认为张朝阳的“4小时睡眠”完全颠覆了“8小时睡眠”的常识，这种睡眠法有害无利 。微博最高赞的评论则是用调侃的语气表示：“所以这就是你为什么一副没睡醒样子的原因？”
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