健身操|青岛出租车司机有了专属健身操 勤练习防范职业病
半岛采访人员 马正拓
出租车司机需要长时间运营，长期的久坐驾车会对腰椎、颈椎等造成负担，久而久之形成“职业病” 。半岛采访人员从中青出租公司获悉，8月8日“全民健身日”当天，为倡导旗下驾驶员增强健康意识，养成良好的生活习惯，中青出租工会组织公司职工及部分出租车驾驶员开展全民健身活动，专门编制了适合出租者司机的肩颈操，通过线上线下两种形式向出租车驾驶员推广 。
文章图片
据悉，为了能让公司职工及出租车驾驶员日常能坚持运动健身，增强身体素质，养成日常健身的好习惯，中青出租公司专门编制了肩颈舒缓操视频，组织现场教学和线上自学 。此次制作的肩颈操，结合出租车司机常年在车内坐立、运动时间较少的特点，专门选取了坐着就可以放松颈肩腰部的舒展放松动作，动作难度系数较低，适合平时运动量较少的人群，连平时没有运动习惯的人也能轻松学会 。
文章图片
【健身操|青岛出租车司机有了专属健身操 勤练习防范职业病】此次采用了线上线下分开进行，出租车驾驶员可以根据自己的时间，“全民健身日”当天到公司现场学习，由公司后勤管理人员演示示范动作和要领，带领驾驶员练习 。同时，中青出租公司还把舒缓操录成视频，发送至驾驶员微信群，不能参与现场学习的驾驶员，均可自行下载，利用手机随时学习、跟练 。该套舒缓操动作不受场地限制，驾驶员可根据具体情况随时随地进行练习 。
推荐阅读
- 山东省|山东省人社厅最新批复，青岛这些人可以评职称！
- 青岛上海路小学|秋季开学临近 岛城这所百年校园这样统筹教育复学与防疫工作
- 青岛北仲路第二小学|护航师生安全健康 青岛北仲路第二小学迎接秋季开学
- |助力城市定向赛 青岛地铁志愿者在行动
- |全国留守儿童关爱保护“百场宣讲进工地”活动走进青岛地铁6号线
- 表白|@所有人 明天有个大型求爱现场 主角跑遍青岛大街小巷表爱给“她”
- 旅游城|恒大文化旅游城亮相青岛，高性价比获市场热捧
- 宝典|@青岛市民：下月起车驾管业务迎来重大变化 这份宝典建议收藏
- 2020|青岛银行公布2020年中期业绩： 资产总额超4405亿元 持续稳健增长
- 人点|山东一张账单火了！仨人点3份黄瓜3份花生米喝了117瓶青岛纯生