推荐|强降雨已致四川超10万人受灾，这份暴雨防范自救手册请收好！( 二 )
2、泥坯房里人员在洪水到来时 ， 来不及转移的 ， 要迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等漂浮的材料扎成筏逃生 。 不宜游泳、爬到屋顶 。
3、被洪水包围时 ， 要设法尽快与当地政府或部门取得联系 。 报告自已的方位和险情 ， 积极寻求救援 。
4、不能游泳逃生 ， 不能攀爬带电的电杆、铁塔 ， 远离倾斜电杆和电线断头 。
5、如已被卷入洪水中 ， 一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西 ， 寻找机会逃生 。
遭遇泥石流 ， 如何逃生？
当土壤含水量达饱和时 ， 将造成山体和土壤松动 ， 引发泥石流和滑坡等地质灾害 。 在短时间内 ， 堵塞江河摧毁城镇和村庄 ， 破坏森林、农田冲毁公路铁路等交通设施 ， 对人民生命和财产造成威胁 。
特别提醒：滑坡和泥石流喜在山丘地区尤其是地震易发地区活动 。
遇到泥石流如何避险？
1、迅速转移到安全高地 ， 不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留 。
2、发现泥石流袭来时 ， 要马上向沟岸两侧高处跑 ， 千万不要顺沟方向往上游或下游跑 。
3、不要急于返回沟内住地 ， 应等一段时间 。
雷电天气 ， 如何应对？
室内
1、关好门窗 ， 最好把家用电器的电源切断 ， 并拔掉电源插头 。
2、不要使用带有外接天线的收音机和电视机；不要接打固定电话 。
3、不要接触天线、煤气管道、铁丝网、金属窗、建筑物外墙等；不要赤脚站在泥地或水泥地上 。
4、不要在雷电交加时用喷头洗澡 。
室外
1、立即寻找避雷场所 ， 可选择装有避雷针、钢架或钢筋混凝土的建筑物等处所 ， 但是不要靠近防雷装置的任何部分 。
若找不到避雷场所 ， 可以蹲下 ， 两脚并拢 ， 双手抱膝 ， 尽量降低身体重心 ， 减少人体与地面接触面积 。 如能立即披上不透水的雨衣 ， 防雷效果更好 。
2、不要待在露天游泳池、开阔的水域或小船上；不要停留在树林的边缘；不要停留在铁轨、水管、煤气管、电力设备、拖拉机、摩托车等外露金属物体旁边；不要停留在山顶、楼顶等高处；不要靠近孤立的大树或烟囱 。
3、立即停止打高尔夫球、踢足球、攀登、钓鱼、游泳等户外活动 。
4、要避免开摩托车、骑自行车 ， 更不能开摩托车、骑自行车在雷雨中狂奔；人在汽车里要关好车门车窗 。
5、高压线遭雷击落地时 ， 近旁人要保持高度警觉 ， 当心地面“跨步电压”的电击 。 逃离时的正确方法是：双脚并拢 ， 跳着离开危险地带 。
6、多人一起在野外时 ， 应相互拉开几米距离 ， 不要挤在一起 。
防汛避灾 ， 珍爱生命 ， 从你我做起
学好这些小知识 ， 安全多份保障 ， 快get吧！
【推荐|强降雨已致四川超10万人受灾，这份暴雨防范自救手册请收好！】
（北京联盟_原题为：强降雨致四川10.7万人受灾 ， 涉成都、德阳、绵阳、广元、雅安等地）
推荐阅读
- 四川暴雨预警、地灾预警齐发
- 中国东部|河南北部、东部、南部有福了? 有限的降雨将发生在这里
- 暴雨蓝色预警！四川云南等地局地有大暴雨来袭
- 【行走自贸区】航空“试验田”让我们离飞行梦更近
- 国家防办、应急管理部进一步部署强降雨防范和防汛救灾工作
- 巴基斯坦|巴基斯坦持续强降雨已致106人死亡 上千栋房屋受损
- 四川成都：首届全球5G产业创新峰会举行
- 峰会|四川成都：首届全球5G产业创新峰会举行
- 差点|五星推荐！看周深、戚薇考驾照差点没把我笑死，这节目太有创意了
- 西安又开始热了吗？不！降温降雨已在路上，直降11℃，最低17℃