钱眼|舍不得开空调已致多人死亡，比空调病更可怕的是这种病( 三 )
1.开启除湿模式
除湿模式时 ， 室内吹风机将保持低速运行 ， 压缩机也间断运作 ， 如此不断地循环 ， 使室温保持在设定的温度附近 。
制冷模式工作时 ， 空调压缩机和吹风机会持续运作 ， 直到室内温度达到低温后才会停机 ， 所以更为耗电 。
而且除湿模式对身体也好 。 除湿的温度和风速是不可以调高或者调低 。 空调会按照自动设置的低温度和低风速以除湿模式运行 ， 实现去除空气中水蒸汽的目的（同时吹出冷空气） 。 这样吹出的冷风比较柔和 ， 对人体的伤害会降到最低 。
2.拉起窗帘
最好有隔热窗帘 。 隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光线 ， 隔热窗帘能有效拒热 ， 白色窗帘或百叶窗 ， 能够阻挡阳光中40~50%的热量；厚窗帘或竹帘 ， 虽然会影响视线 ， 却能阻挡60~80%的热量 。
3.制冷时 ， 风口朝上
很多人在开空调时 ， 并不善于利用风向 。 一般来说 ， 冷空气向下走 ， 而热空气反之 。
中国建筑标准设计院暖通设计室高级工程师刘冰介绍：制冷时 ， 最好把空调风向朝上 ， 让冷空气由上而下循环 。 制热时 ， 则让空调风向朝下 ， 可充分利用冷热空气自身的物理特性 ， 自然交流 。
4.空调下放盆水
长时间待在空调房里 ， 冷空气会导致泪液蒸发过快 ， 泪液减少 。 同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分 ， 使得皮肤干燥、嗓子干燥痒痒 。
这时可以在空调的出风口放盆水 ， 能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状 。 即便开着空调睡觉 ， 第二天起来也不会出现口干舌燥的现象 。
5.定时开窗通风
武警医学院附属医院呼吸科主任魏路清介绍 ， 很多人不知道 ， 3小时不开窗换气 ， 室内空气就可能不新鲜；6小时内不换空气 ， 空气就严重污染 ， 污染的程度可能会危害健康 。
如感觉呼吸有压力或感冒增多、嗜睡、反应力迟钝等 ， 都与在封闭空间里待太久、氧气供应不足有关 。 所以 ， 空调开3小时就要开窗通风 。
6.铺凉席时少开空调
患有脊椎病、肩周炎、关节炎的人在室内温度低的时候睡凉席 ， 可能会导致旧病复发 ， 肠胃不适、怕着凉的人睡凉席也有可能容易引发腹痛、腹泻 。 所以在铺凉席睡觉时 ， 最好少开空调 。
7.先开空调后关窗
使用空调另一个重要的技巧 ， 就是进屋后先开空调 ， 后关窗户 。
打开空调 ， 等空调里面的污染物释放以后 ， 再关闭门窗 。 这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病 。
【钱眼|舍不得开空调已致多人死亡，比空调病更可怕的是这种病】8.进屋后 ， 别着急开空调
很多人一进屋就急着打开空调 。 大热天 ， 在外边血管是扩张的 ， 进屋就开空调 ， 温度骤降 ， 舒张的血管会猛然变成收缩状态 ， 会导致血压一下子升高 ， 甚至引发心脑血管疾病 。
北京大学人民医院心内科主任医师张海澄建议 ， 心脏不好的人 ， 进屋后别着急开空调 ， 等身体温度恢复到正常后再打开空调 。
别觉得开空调省钱 ， 比起得了热射病的治疗费 ， 空调那点电钱 ， 绝对是小菜一碟 ， 何必拿自己的命冒险 。 但注意 ， 也不要把空调温度调得过低 ， 和室外温度相差过大 ， 小心会中风 。
最后 ， 感谢“空调之父”威利斯·开利 ， 感谢他发明了空调 。
来源：扬子名医团
推荐阅读
- 浙样的生活|“空调还不如电风扇”，男子买了新空调半夜却还被热醒，啥原因？
- 海尔智|海尔智家上半年净利润下滑45%，冰洗、空调营收减少
- 数字化|空调行业承压前行 创新与数字化转型赋能未来发展
- 竹夫人|没有空调，古人都有哪些避暑神器
- 空调外机|大马蜂窝“藏”在空调外机护栏内，摘不下也烧不得，群蜂乱舞中，消防战士一点点地锯
- 见面会|《奔跑吧》见面会没空调，全员暴汗脱状，baby生图状态令人傻眼
- 室外机|海信空调室外机电源电路和CPU三要素电路详解
- 舍不得开空调电扇，独居奶奶体温飙40.1℃住进ICU！儿子苦恼：太节俭了…
- 女子坐公交嫌冷，竟用胶带封住空调口……
- 首页|女子坐公交嫌冷，竟用胶带封空调口！网友看法不一