星星育儿记|有时候不是你说的算，具体得看宝宝表现，宝宝辅食什么时候添加
对新手妈妈而言 ， 生完宝宝之后 ， 并不是一劳永逸 ， 真正的磨难或许在这一时刻开始 ， 从宝宝呱呱坠地开始 ， 他们的衣食住行无一不牵动妈妈的心 。
尤其是吃这一方面 ， 或许在刚开始的时候 ， 母乳能够给宝宝提供全部的营养 ， 然而等一定年岁之后 ， 辅食的增加是必不可少的 。
但是应该在什么时候 ， 添加什么的辅食 ， 不少宝妈都一知半解 ， 这方面知识的欠缺 ， 只会对宝宝造成伤害 。
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案例
邻居莉莉是一个新手妈妈 ， 在照顾孩子的时候 ， 非常妥帖 ， 但是她缺少照顾孩子的经验 ， 只知道母乳对孩子成长大有好处 。
即便自己要上班也坚持固定时间回家 ， 母乳喂养宝宝 ， 可她却从未想过要添加辅食 ， 导致孩子瘦弱的不行 ， 到了医院检查孩子发育迟缓就是因为缺少营养 ， 他们家宝宝早早就应该要添加辅食了 。
一般来说 ， 在宝宝满半岁之后 ， 了解育儿知识的宝妈就应该知道 ， 为宝宝准备辅食 ， 有的宝宝甚至可以更早接触辅食 ， 一切要根据宝宝的实际状态作为参考 。
当然辅食的添加不是绝对参照年龄划分的 ， 有的时候 ， 宝宝的一些表现也在告诉家长 ， 他需要吃辅食了 。
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1.砸吧嘴
宝妈们可以观察宝宝平时的状态 ， 在喂完母乳之后 ， 或者是在自己进食的时候 ， 倘若宝宝 ， 经常砸吧嘴 ， 还有一系列的吞咽动作出现 。
这就说明此刻宝宝已经对食物有了渴望的情绪 ， 宝妈们已经可以为宝宝提供辅食 。 这个时候宝宝们对辅食的接受程度也会比较高 。
2.骨骼开始发育
平时宝妈们也可以观察一下宝宝的状态 ， 如果宝宝自己已经具备了基本的活动能力 ， 比如他可以蹬直双腿 ， 翻身 ， 就说明他们的骨骼已经开始发育 。
而此刻仅仅是母乳已经无法给宝宝提供全面的营养 ， 想要让宝宝发育的更加壮硕 ， 辅食是必不可少的辅助品 。
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3.观察宝宝的体重
对新生儿体重进行观察 ， 大部分宝妈都有这样的自觉 。 而宝宝的体重不仅仅反馈了他当下的成长状态 ， 也在告诉宝妈 。
他需要吃辅食了 ， 一般来说宝宝的体重超过7公斤之后 ， 就可以添加辅食 ， 在没有到达这个重量之前 ， 即便已经过了6个月 ， 最好也先不要贸然为他们增加 。
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为宝宝添加辅食毫无疑问是一门学问 ， 过早的添加 ， 宝宝的肠胃还太过脆弱 ， 无法适应辅食 ， 很容易出现腹泻 ， 消化不良等一系列反应 。
而到了恰当的时间 ， 还不为宝宝添加辅食的话 ， 宝宝成长发育就得不到保障 ， 因此宝妈们在添加辅食的时候 ， 也要记得遵循一定的原则规律 。
6个月之前的宝宝 ， 初次尝试辅食的时候 ， 辅食一定要稀薄 ， 不能太过浓稠 ， 选择的主要食材必须是好消化的食物 ， 比如米粉 ， 蔬菜泥 ， 蛋黄羹 ， 一定要越细越好 。
6个月-12个月之间宝宝已经适应了一段辅食的喂养 ， 此刻宝妈们可以不需要再制作太过细腻的辅食 ， 可以残留一些颗粒感 ， 锻炼宝宝的咀嚼能力 。
【星星育儿记|有时候不是你说的算，具体得看宝宝表现，宝宝辅食什么时候添加】到了12个月之后 ， 此刻母乳已经成为辅助食材 ， 而辅食将逐渐取代母乳成为主食 。
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