美容护肤|兰肤妍告诉你痘痘肌如何正确护肤？
很多人觉得 ， 长痘可能是由于脸没洗干净所致 ， 所以不停地洗脸、去角质……殊不知 ， 这样做非但痘痘没有减少 ， 还可能会刺激皮肤 ， 加重炎症 。痘痘肌到底应该如何护理？
1.为啥会长痘？
想要学会如何护理痘痘肌 ， 首先要了解为啥会长痘 。痘痘的学名为痤疮 ， 是一种毛囊皮脂腺引起的慢性炎症性皮肤病 。
目前 ， 学术界普遍认为长痘主要和以下三大因素有关：
①皮脂分泌过量
一般来讲 ， 在雄性激素的刺激下 ， 皮脂分泌会变得尤其旺盛 ， 皮肤就会变得油腻 ， 从而导致长痘 。这也是青春期、女性生理期以及孕期容易长痘的原因之一 。
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②角化异常
由于角质层细胞互相粘连 ， 不能正常脱落 ， 形成团块 ， 从而使得毛囊皮脂腺导管堵塞 ， 导致微生物和皮脂沉积在导管内难以排出 ， 从而形成粉刺 ， 如白头、黑头 。
③炎症反应
痤疮丙酸杆菌是一种寄生于皮肤上的正常细菌 ， 但在油脂较多、毛囊堵塞的情况下 ， 它会大量繁殖 ， 引起炎症 ， 从而形成暗疮 ， 包括丘疹、脓包、结节、囊肿 。
2.痘痘肌如何护肤？
①谨防过度清洁
每天认真洗脸是防止痘痘爆长的简单方法之一 ， 但这并不是说可以过度清洁 ， 因为过度清洁不仅不会让痘痘减少 ， 反而还会刺激皮肤 ， 破坏皮肤正常的屏障功能 ， 引发更多的痘痘 。
所以 ， 在日常生活中 ， 长痘的小伙伴要注意洗脸的强度和频率 ， 每天用温水和温和的洗面奶洗脸 ， 一般早晚各一次 ， 这样足以清洗脸上的灰尘、污垢和死皮 。
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②尽量少化妆
如果在长痘的情况下 ， 选用厚重的粉底来遮盖痘痘 ， 可能会加重痘痘的生长 ， 从而陷入“遮痘——爆痘——遮痘”的恶性循环之中 。
化妆后一定要彻底卸妆 ， 如不卸妆或卸妆不彻底 ， 会导致皮肤毛孔堵塞 ， 皮肤不能自由呼吸和排毒 ， 从而加重痘痘 。
③选用化学防晒剂的防晒产品
之前跟大家说过 ， 防晒剂分为物理防晒剂和化学防晒剂两类 ， 长痘的小伙伴不宜选用以物理防晒剂为主的防晒产品 ， 最好选用以化学防晒剂为主、质地轻薄的防晒产品 ， 因为以物理防晒剂为主的防晒产品不易清洗 ， 长期使用容易堵塞毛孔 ， 加重痘痘炎症 。
④注重保湿
合理使用保湿化妆品 ， 可有效改善长痘的症状 。伴有皮肤敏感且皮肤干燥的小伙伴 ， 可以选用具有高度保湿作用的霜剂化妆品 ， 但其中的油脂含量不宜过多；如无皮肤干燥缺水问题的人 ， 夏季选用水剂或乳液类保湿化妆品 ， 冬季可选用保湿作用相对强一些的霜剂化妆品 。
【美容护肤|兰肤妍告诉你痘痘肌如何正确护肤？】各位小伙伴 ， 下次长痘时不要傻傻地拼命洗脸了 ， 不妨试试以上这几招哦 。
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