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|静宁县公安局举办民警心理健康知识讲座

【|静宁县公安局举办民警心理健康知识讲座】|静宁县公安局举办民警心理健康知识讲座
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为了落实从优待警措施 ， 提高民辅警心理健康素质 ， 促进队伍稳定发展 ， 8月13日晚 ， 静宁县公安局在七楼视频会议室举办了心理健康知识讲座 ， 局机关全体民辅警在主会场参加讲座 ， 刑警、交警、各派出所通过视频系统参加讲座 。
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讲座中 ， 国家三级心理咨询师彭华同志从压力的表现形式、压力的具体反应、压力与业绩的关系以及个人缓解压力的常见方法等方面 ， 为大家详细讲解了身体健康与心理压力的关系 ， 并结合静宁公安工作和队伍建设实际 ， 深入分析了影响公安民辅警心理健康的因素 ， 从理论和实践上引导大家正确处理各种关系 ， 正确认识心理健康问题 ， 运用科学方法减轻心理压力 。
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通过举办此次心理健康辅导专题讲座 ， 不仅让民辅警在视、听、触觉感官上全方位得到了放松 ， 还掌握了缓解心理压力切实有效的操作方法 ， 进一步加深了民辅警对心理健康重要性的认识 ， 也提高了民辅警对待心理问题的自我调节、应对能力 。
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讲座结束后 ， 民辅警纷纷表示 ， 此次讲座活动使自己受益匪浅 ， 今后工作生活上遇到了压力 ， 将按照这些方法进行自我调适 ， 积极运用心理科学认识自我、管理压力 ， 不断增强对心理知识的了解和运用 ， 确保自己始终以良好的身心状态快乐工作、幸福生活 。


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