话说：立秋( 四 )
家家院的笑声欢声 ， 是最真实的收获 。
对于生活 ， 是没有失败者的 ， 最重要的是要踏实做事 ， 厚道做人 。
天高云淡的秋 ， 让人振奋 ， 催人奋进 。
再大的失败 ， 都只要生命还在 ， 就没有失败的人 。
跌倒了 ， 站起来 ， 就能够继续自己的路 。
没有成功的人 ， 在秋天 ， 依然在收获 ， 收获经验、收获教训、收获成长…
秋天总有落叶 ， 秋天会让成熟做出放弃 ， 来准备下一次生长 。
下一个春天 ， 美丽的花是不是依然能够绚烂？
失去的 ， 并不需要耿耿于怀 ， 追求属于自己的明天 ， 放弃 ， 也是一种收获 。
秋天 ， 属于每一个人；收获 ， 属于每一个人 。
只要我们踏实做事 ， 厚道做人 ， 走好每一步 ， 每个人都会迎来自己收获的秋天 。
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秋天是收获的季节 ， 走出春天翠绿 ， 走过夏季的烈日 ， 立秋就像是一个成熟的汉子 ， 抖落掉了春的稚嫩、夏的狂热 ， 走进中年 ， 生命充实 ， 走进壮观 。
立秋时 ， 就像人到了中年 ， 从容而知天命 ， 青草的疯长成了过往 ， 对房梁上挂着的各种收获也只是瞧一眼 ， 会心一笑 。
生命的种子在严寒冬日的封锁中茫然地沉睡；春天时这颗种子破土而出 ， 出现了真正意义上的生命；这个生命在春天与夏天的诱惑和热烈之中历经悲欢离合 ， 犹如走在通向天堂的炼狱之途；进入秋天了 ， 生命变得丰盈而底气十足 ， 这才是生命最完美的时刻 。
立秋养生要点
一、精神调养：
要做到内心宁静 ， 神志安宁 ， 心情舒畅 ， 切忌悲忧伤感 ， 即使遇到伤感的事 ， 也应主动予以排解 ， 以避肃杀之气 ， 同时还应收敛神气 ， 以适应秋天容平之气 。
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二、起居调养：
立秋之季已是天高气爽之时 ， 应开始早卧早起 ， 与鸡具兴早卧以顺应阳气之收敛 ， 早起为使肺气得以舒展 ， 且防收敛之太过 。
立秋乃初秋之季 ， 暑热未尽 ， 虽有凉风时至 ， 但天气变化无常 ， 即使在同一地区也会出现一天有四季 ， 十里不同天的情况 。
因而着衣不宜太多 ， 否则会影响机体对气候转冷的适应能力 ， 易受凉感冒 。
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