消化疾病|上厕所玩手机,危害有这么大?专家建议放下手机,专心如厕( 二 )


【消化疾病|上厕所玩手机,危害有这么大?专家建议放下手机,专心如厕】温馨提醒:排便后每天可以用温水清洁肛门 , 防止细菌滋生 , 还可以有效改善痔疮 。


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