食疗食补,防暑|37度的高温宅家自制夏日清凉消暑水果茶
上海最近持续高温 ， 来一杯水果茶美味又解渴~
用料非常简单 ， 合计成本不到10块钱就可以做出50元一壶的高颜值水果茶！
半个柠檬
【食疗食补,防暑|37度的高温宅家自制夏日清凉消暑水果茶】一片哈密瓜
半个西柚
一个百香果
水果都切块备好 ， 柠檬记得去核免得发苦 ， 百香果切开倒入杯中和三勺蜂蜜混合
红茶用小奶锅煮开浸泡一会儿 ， 晾凉
水果 ， 红茶水 ， 混合蜂蜜的百香果一起放入容器里再加上冰块 ， 颜值超高的水果茶就完成啦！
文章图片
文章图片
推荐阅读
- 食疗食补|立秋之后，这道碱性的食物不要错过，有利于排宿便，适合各类人群
- 食疗食补|每到秋天，我家饭桌上少不了这几道滋阴清热、润肺止咳的老火靓汤
- 食疗食补|吃螃蟹的时候来点儿此物，驱寒气不伤身体，爱吃螃蟹的别不知道！
- 食疗食补|一年四季多吃点它们，帮你远离恶性细胞，还增加肠胃功能除细菌
- 武汉|武汉这个周末仍旧“晴”意绵绵，出门需要做好防晒防暑措施
- 食疗食补|初秋养生，多食一果，净二便，做三事，排出身体毒素，健康少生病
- 食疗食补|想成为“易瘦体质”吃此菜，拉宿便腰变细体重降下来
- 食疗食补|这一碗滋补又养颜，比敷十片面膜还管用！
- 食疗食补|夏末秋初，我家三天两头吃这菜，低卡低热量，开胃下饭不长胖
- 食疗食补|陈皮制法绝招---百年陈皮，千年人参