体坛焦点|羽毛球的基本技术18条！
1、在任何时候视线都不能离开球 ， 在必须离开的时候 ， 要正确地推测出球飞来的路线及弧线 。
2、密切注意对手的动向 ， 注意观察他的位置、动作及表情 ， 要注意收集对手的球路、球质、思考方法等情况 。
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3、了解球本身的特性（温度、湿度和风向对球的影响） 。
4、掌握正确的握拍方法 。
5、注意握拍时各个手指的力度以及拇指的使用方法 。
6、了解自己在球场上的站位 。
7、步法要迅速、敏捷、有耐力 。
8、要冷静客观地分析自己和对手的长处和短处 ， 进行正确的对比 。
9、培养综合判断能力和适应能力 ， 养成比赛时动脑思考的习惯 。
10、培养对形式和危险的预测能力 。
11、要善于进行心理分析 。
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【体坛焦点|羽毛球的基本技术18条！】12、重视基本功的训练 ， 特别是非常一般的而又容易被忽略的技术动作 ， 要反复地进行练习 。
13、攻守技术要尽可能地平衡发展 。 由于性格、脾气不同 ， 真正做到攻守兼备的人是不多的 。 由于进攻技术比较刺激 ， 因此提高地比较容易 ， 而防守技术的练习比较枯燥 ， 容易被忽略 。
14、进行短时间的集中训练 。 与长时间的没有效率的训练相比 ， 短时间内容丰富的严格训练 ， 收到的效果会更好 。
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15、树立高标准 ， 并向这个标准扎扎实实地迈进 。
16、在球场上学到的许多经验和知识 ， 是在学校中学不到的 ， 要把它们灵活地应用到球场以外的家庭、单位和学校中去 。
17、注意观察他人或其他项目的比赛 ， 从中吸取经验 。
18、以轻松的心情进行训练和比赛 ， 否则无法保证长时间的训练或比赛 ， 无法完成漂亮的战术 ， 体育运动一旦失去了乐趣 ， 就不再是体育运动 ， 而是单纯的体力劳动了 。
【来源：羽乐娱乐】
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