别生气|娃在幼儿园不睡午觉，让老师头疼？别生气，你的娃可能很聪明( 二 )
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没午睡的话，记得观察孩子下午的情况
孩子没午睡，看看下午是否有精神，如果精神好，情绪正常，晚上睡眠正常，或者说中午睡了，但是晚上却久久不入睡，那就说明孩子不需要午睡；
如果孩子下午精神不佳，哈气连天，容易发脾气，晚上睡觉又比较早，那就可以断定孩子应该是需要午睡的。
这种情况下，就要想想是什么问题导致孩子中午睡不着，看看是不是环境问题等，给孩子营造良好的午睡环境很重要。
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孩子不需要午睡就别强迫
不需要午睡的孩子，却被爸爸妈妈威胁着躺在床上，明明睡不着，还要躺着假装睡，这对孩子来说太痛苦了，和成年人失眠一样。
而且，相对于睡眠时常来讲呢，睡眠质量更重要。
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如果孩子因为强制午睡睡着了，但是晚上睡不好，这是得不偿失的，降低了孩子夜晚的睡眠质量，同样会影响大脑发育，所以，如果你的孩子是个不需要午睡的孩子，那就不要强迫了。
对于午睡呢，我们家长还是秉持着顺其自然比较好，当然了，这篇文章也希望幼儿园的老师们能看到。强迫那些睡不着的孩子躺在床上，也会给孩子造成一定程度的心理压力，让孩子觉得备受煎熬。
不强迫，就是老师和家长们在午睡这件事上给孩子最大的温柔，可以告诉孩子“不午睡可以，但是不要打扰到别的小朋友。”
让小朋友们的童年过得更幸福美满吧！
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