情绪|14岁男孩突然发奋读书，医生却说他病了！？( 二 )
如果前期预防不到位 ， 情绪上来了怎么办？
不妨听听舒缓的轻音乐
或做身体舒展运动
本文插图
另外 ， 烦躁的时候不妨试试食疗方法 ，
用玫瑰花、百合、莲心、菊花等泡水喝
有舒肝理气的功效哦
【情绪|14岁男孩突然发奋读书，医生却说他病了！？】能间接调理精神状态
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