大便|经常憋便危害大！憋回去的大便，又去了哪儿？( 二 )
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特别提醒一下 ， 不仅不能经常憋便 ， 憋屁、憋尿也不能经常做 ， 都会给身体带来危害 ， 有相关习惯的人 ， 一定要趁早改正 ， 有便意、尿意或者想要放屁的时候 ， 就要及时去解决 ， 都是自然的生理现象 ， 不用觉得不好意思 。
【大便|经常憋便危害大！憋回去的大便，又去了哪儿？】为了守护好肠道健康 ， 排便时 ， 还要养成良好习惯 ， 不要让坏习惯破坏了肠道健康 ， 问题找上门时 ， 再去后悔可就来不及了 。
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