水果|中老年人看过来，此水果能保护血管、降低血压，早吃身体早健康
中老年人看过来，此水果能保护血管、降低血压，早吃身体早健康
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【 水果|中老年人看过来，此水果能保护血管、降低血压，早吃身体早健康】奇异果被成为“水果之王”，其含有丰富的维生素C，可以强化免疫力、预防癌症，奇异果是最合适的减肥食品，奇异果除含有碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物。
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奇异果中的成分可以一直胆固醇在动脉内壁的沉积，可以有效地预防各种心血管疾病的发生，尤其是上了年纪的人们容易血压高，可以起到降低血压保护血管的作用。
营养搭配:
奇异果雪梨汁
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将奇异果和雪梨去皮后切成小块待用。将原汁机开并置于正转，从进料口投入果料。可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。
你喜欢吃奇异果吗？
（以上图片来自网络）
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