糖尿病|这6种食物糖尿病人尽量少吃，稍不注意血糖波动大难降( 二 )
可以选择多样化的食物 ， 如土豆、莲藕、山药等作为正餐代替部分主食也是可以的 ， 蔬菜可以选择白菜、空心菜、西兰花等 。
对于高血糖和糖尿病人来说可以根据自己的进食情况和量 ， 定期监测自己的血糖 ， 对于饮食后的血糖波动进行自我调整 ， 能够让血糖越来越稳定 。
不要因为血糖高而完全不吃 ， 日常的营养还是要均衡的 ， 不能一味的忌口 ， 这样对身体的恢复没有任何好处 。
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