消化疾病|4种好食物帮你排除癌毒素，大小肝病绕着走，肾脏一天比一天好
不知道大家平日里都吃点啥 ， 不过对于现在很多人来说 ， 吃烧烤 ， 或是吃那些麻辣烫等等挺多的 ， 但是要想想 ， 这些吃太多可是会有很多的细菌毒素找上我们的 ， 不想如此 ， 平日里应该多吃着点对身体好的食物才好 ， 来看看吧 。
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食物一：红枣
现在很多老人还有女人们都比较喜欢吃的红枣 ， 而且多吃着点红枣对身体会很好 ， 要知道这红枣中含有非常丰富的铁元素 ， 可以补充气血 ， 让女人的气血更加的充足 ， 而且可以让女人的气色更好一些 ， 经常吃大枣还能够预防肠癌和胃癌 。 尤其是对于生活中饮食不规律的人群 ， 还有脾胃比较虚弱的人群 ， 都可以多吃一些大枣 ， 它们是可以保护我们的肠胃呢 ， 还可以清理肠胃内细菌毒素的呢 。
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食物二：白萝卜
都说“冬吃萝卜 。 夏吃姜” ， 这个季节刚好是吃萝卜的时候 ， 白萝卜中含有一种亚硝酸酶 ， 能够提高人体的免疫力 ， 同时起到抑制癌细胞的作用！能够增强人体的抵抗力和免疫力 ， 提高人体抵抗癌细胞的能力 ， 同时也能扼杀癌细胞！常吃白萝卜 ， 还能够为人体提供必要的维生素和矿物质！
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食物三：猕猴桃
它可以是变冬季的应季水果 ， 平日里呢应该多吃着点 ， 这样就可以阻断致癌物质亚硝胺的合成 ， 还有它里面含有的维生素C还有叶黄素等 ， 这些抗氧化物到是可以抑制体内癌细胞 ， 可以降低前列腺癌和肺癌的风险 。
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食物四：姜
【消化疾病|4种好食物帮你排除癌毒素，大小肝病绕着走，肾脏一天比一天好】姜也是咱们日常饮食中的一种调味料 ， 且这种调味料还是一种抗癌的食物呢 ， 就它里面的姜辣素也是蛮丰富的 ， 平时炒菜的时候如果可以多放着点 ， 那么可以起到杀菌消炎的作用 ， 同时可以起到促进体内消化 ， 清理体内细菌毒素的作用 ， 抑制体内的癌细胞呢 。
为此来说 ， 我们大家平日里真的应该好好吃这些好吃的食物 ， 就这些食物里面真的有太多的营养了 ， 同时呢也是咱们体内所需要的 ， 更主要的是它们也可以提高我们体内的抵抗力 。
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