癖好|心理学：有这3种异常的心理癖好，其实是属于精神疾病( 二 )
恋母情结是一种儿童早期的心理固结 ， 是儿童初步认识父母及肯定他们关系的基础上 ， 形成自我意识和自我家庭地位意识的时期 。
不管人们是否承认 ， 它都普遍存在于我们的生活中 。因为恋母情结的父母不是我们生理意义上的父母 ， 而是心理意象 ， 父母的形象都是经过加工后保存在意识领域里的虚像 ， 这个虚像总是集多种优点于一身 ， 具有超现实的完美性、崇高性 ， 是现实个体的理想化 。随着年龄的增长 ， 孩子会主动对这些形象加以修改 ， 使其符合不同时期的心理需求和现实需要 。
因此 ， 有些人否认自己曾有过恋母情结这也不足为奇 ， 因为大多数人的恋母情结 ， 只是一种隐性的对父母亲的依赖 ， 由于学习或成长的需要 ， 他们逐渐会远离父母 ， 与家长的实际距离相差的越遥远 ， 分离的时间越久远 ， 他们对父母在心理上依恋就越弱 。孩子早期的思想在逐渐与外界的接触过程中 ， 不断得到纠正 ， 最终完全走出父母的怀抱 ， 走上独立的道路 ， 形成自己的生活圈子和健康的性取向 。
恋母情结的普遍存在性是中西方文学中屡次出现恋母行为的根源 ， 同时也是人们在清醒认识自我成长过程中 ， 对心理逐步由幼稚走向成熟的自觉思考 。
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三：洁癖
心理洁癖就是一个人在自己的心理世界里所持有的一种强迫性人格 ， 强迫自己的心理世界里是要绝对清洁的 ， 绝对干净的 ， 而且还要随时准备清理自己的心理世界 ， 使心理世界基本处于一种真空的状态 。
很多人都拥有洁癖 ， 对于身边的干净卫生有极高的要求 ， 追求干净是一件好事 ， 可以有效地保证我们的身体健康 ， 但是过分追求干净 ， 就是一种变态的行为了 ， 很容易给别人带来一些困扰 。
洁癖的自我调节方法
1、不做完美主义者——相信努力就好
世界上并不存在十全十美的人和事 ， 只要努力了 ， 对自己来说就是最好的 。强迫症患者应承认和接受自己有犯错误的可能 ， 对生活、对学习也不应太苛刻 ， 追求极端完美只能适得其反 。同时在看问题时不可太绝对 ， 要学会相对比较 ， 同时保持乐观的心态 。
2、转移注意力——做自己更感兴趣的事
当患者反复进行强迫思考和强迫行为时 ， 思维会专注于一点 ， 这时最重要的是想办法转移注意力 ， 尽快脱离现实症状 ， 摆脱痛苦 。例如 ， 一旦处于容易使自己产生强迫联想和回忆的环境中时 ， 就开始阅读自己感兴趣的小说或听音乐 ， 这时注意力全都集中在小说或音乐上 ， 就可能会忘掉经常联想的事情 。
3、调整生活状态——学会自我放松
强迫症患者应适当地的调整自己的生活状态 ， 如积极参加各种文体活动 ， 这样不仅使枯燥的日常生活变得丰富多彩 ， 同时也减轻了生活、学习上的压力 ， 进而引发强迫症的恐惧和焦虑情绪也就会逐渐减轻 。
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