穿搭讲究|赵丽颖扒拉菜碗上热搜,比培养餐桌礼节更重要的是防止稀缺心
前几天 , 《中餐厅4》开播 , 才第一集结束 , 餐厅“管家”赵丽颖就被骂上了热搜 。
原因很简朴 , 吃饭的时候在菜碗里不停地扒拉来扒拉去 , 完全没有顾忌到同桌就餐的别人的感触感染 。 一时之间 , 各种餐桌礼节“礼节”纷纷上线 , 那么 , 这个小孩子都懂的餐桌礼节 , 赵丽颖真的不懂吗?
实在 , 比缺乏餐桌礼节更可怕的是“稀缺心态” 。
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这个概念 , 最先是由哈佛大学教授塞德希尔 · 穆来纳森提出的 。 他是行为经济学领域的重要领头人 , 花了大半辈子的时间去研究“穷人和贫穷的本质” 。 他发现 , 长期处在匮乏稀缺状态下的人 , 都会慢慢被环境所改变 , 逐渐形成一种稀缺心态 。
这种心态最致命的影响就是会让人产生强烈的占有欲 , 简朴来说就是会在长期缺乏的事物眼前表现出疯狂的“补偿心理” 。
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邻居A是一个勤俭节约的人 , 固然家庭前提并不差 , 但却十分节约 , 甚至一周只吃一次肉菜 。
有一次 , 社区举办三天两夜的亲子活动 , 我和邻居A一起带着孩子参加 , 每次吃饭的时候 , A的5岁女儿就会第一时间爬上桌子 , 把有肉的菜放到自己眼前 。 或者直接不停地把肉往自己的碗里夹 , 直到再也吃不下为止 。
刚开始 , 大家都还调侃小家伙吃饭真棒 , 都不用操心 , 后来邻居B才静静告诉我们 , A在家一周只吃一次肉 , 小孩子长身体的时候 , 吃素营养怎么够?
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还记得热播剧《庆余年》里躲在桌子底下吃鸡腿的林婉儿 , 就是由于从小身体弱 , 不能吃这样油腻的食品 , 以至于形成了一种“稀缺心态” , 不顾自己的大小姐形象 , 躲在桌子底下对着喜欢的鸡腿大吃特吃 。
当稀缺心态俘获我们的注意力时 , 就会改变我们的思维方式 , 影响我们的决议计划和行为方式 。
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那么要如何挣脱稀缺心态呢?
1.治理自己的精力
每个人的精力是有限的 , 假如把自己的精力都放在一些不必要的琐事上面 , 那么就很轻易忽视到重要的事情 。 精力的治理不是指治理时间 , 而是把自己的注意力放在重要的事情上 , 做好治理 。
2、不要透支
这个透支可以是指时间或者金钱 , 不管是透支了时间仍是金钱或者精力 , 都需要补偿回来 , 久而久之就会陷入恶性循环中 , 养成“稀缺心态” , 老是在生活中到处去“找补” 。
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3、天天多做重要但不紧急的事:设置提醒
上天最公平的事情就是给每个人的时间都是一天24个小时 , 为了更好地利用这24个小时 , 需要给自己设置提醒 , 提醒自己天天把主要的时间和精力都放在重要但不紧急的事情上 。
写在后面:
许多人“穷”并不是由于不努力 , 而忙忙碌碌也并不是由于没能力 。 只是由于他们所处的环境 , 就像一个隐形的枷锁 , 锁住了他们 , 无论他们怎么努力 , 终极都很难跨越自己的阶层 , 实现财富自由 。 而这个隐形的枷锁 , 就是稀缺心态 。
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生成就在一个稀缺环境中成长的人是不幸的 , 但简朴地给予他们更多钱和机会也是不可行的 。 正如穆来纳森教授说的那样:“我们需要把稀缺心理中 , 所体现的专注力和带宽题目等根本性见解囊括进来 。 ”
愿我们都不要由于自己的勤俭节约而有意无意中养成孩子的“稀缺心态” 。
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