杨幂|女星的极端减肥法
_本文原题：女星的极端减肥法
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记得在“亿元”电影很罕见的当年 ， 《画皮》是集合了陈坤、赵薇、周迅等大咖的现象级电影 ， 首次重新演绎了这个《聊斋》爱情故事 ， 还记得当年的赵薇白发的造型还一度和《功夫之王》中李冰冰的白发魔女做对比 ， 而实际上 ， 当时的赵薇为了演绎好剧中的角色 ， 也是狠下了一番功夫的 ， 但是没想到陈坤本来就很瘦了 ， 还要减肥也是让她吓了一大跳 ， 压力倍增 。
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这就是以瘦为美的娱乐圈 ， 连男演员都如此 ， 更何况是女演员 ， 记得杨幂自己也曾经说过 ， 女人胖的话是对自己的不负责任 ， 所以杨幂从来都是不需要工作人员操心她的减肥问题 ， 自己就非常自觉 ， 而印象中的杨幂也确实没胖过 ， 就连怀孕的时候也是四肢纤细 ， 只胖肚子 ， 就是不知道杨幂是怎样一种毅力来维持了 。
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而另外一位在综艺上曝光自己为了减肥尝试了各种方法了颖儿 ， 最终发现还是节食和运动最健康 ， 于是自己为了减肥一天都不吃东西 ， 只吃一个柚子 ， 或者是吃东西的时候米饭要数着吃 ， 一天最多几十粒米饭 ， 有时候因为实在是受不了 ， 就一天吃一粒老干妈尝尝味道 ， 解解馋 ， 就一粒也能够给她带来一天的满足 。
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同样是舞蹈专业的刘诗诗 ， 毅力也是比较强的 ， 她比较佛系一些 ， 只是从小就养成了节食的习惯 ， 在学舞蹈的时候就是不吃主食了 ， 学舞蹈5年 ， 就5年都没有吃过 。 其实这个不算夸张 ， 更夸张的是舞蹈家杨丽萍老师 。
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杨丽萍老师是怎么呢？她不是不喜欢吃饼干巧克力这些甜食 ， 她也喜欢 ， 只是她吃的方法和别人是不一样的 ， 比如说她吃一口这个饼干好好吃之后 ， 慢慢吃慢慢咽下 ， 然后把剩余的饼干放到冰箱里冻着 ， 第二天再拿出来再吃一口 ， 就每天只吃一口不能过量 ， 这实在是普通人难以想象的 。
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【杨幂|女星的极端减肥法】马思纯对自己就没有那么佛的 ， 为了减肥超级“狠” ， 之前为了某个角色 ， 她快速减肥了二十多斤 ， 她自己曾也在采访中说到 ， 她不仅每天坚持运动 ， 还曾为了忍住不吃饭 ， 硬是在床上躺了7天！所以说 ， 女明星们再镜头面前光鲜亮丽的 ， 实际上也是付出了非常多的努力才能够保持这样的美丽的 ， 新年刚过 ， 小姑娘们也要加油减肥了 。
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