女性健康|顺产到底有多尴尬？孕妈要提前做好准备，以免尴尬到来时不知所措( 二 )
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【女性健康|顺产到底有多尴尬？孕妈要提前做好准备，以免尴尬到来时不知所措】没有健康的心理 ， 就没有健康的人生 。因此即使是在孕期也要多运动 ， 不可偷懒 ， 适当的运动既可以控制自己的体重还可以帮助顺产 ， 缩短产程 ， 让自己和孩子少受罪 ， 何乐而不为呢？
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