北青网综合|心脏突然“刺痛”一下，或与这3个因素有关，年轻人需重视
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1、熬夜
不管是上班族还是学生党，在熬夜伏案埋头苦干的时候，往往不注意自己的作息规律，将自己长时间放置在压力大、精神高度紧张的环境中，而心脏抽痛实则是对你敲了一记警钟，心脏的工作已经超负荷了。
身体才是革命的本钱，不管工作和学习任务有多繁忙，都要保持合理的作息规律。
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2、情绪
女性情绪较为敏感，生活不顺意的大发雷霆、失恋之后的痛彻心扉、工作压力下的精神崩溃……不管是情感的滑铁卢还是生活的波澜起伏都容易让人产生巨大的负能量，这些大起大落，大悲大喜的情绪就是导致心脏抽痛的罪魁祸首之一。
在快节奏生活时，不要忘记给自己留足时间和空间放松情绪。
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3、饮食
有很多在职女性因为工作繁忙而饮食不规律，甚至忘记吃饭，还有很多年轻女性过度节食减肥，故意不吃主食。
【北青网综合|心脏突然“刺痛”一下，或与这3个因素有关，年轻人需重视】“而人是铁饭是钢”，不重视饮食最终还是要自己承担后果，当身体各个器官得不到足够的养分之后便会“打击报复”甚至“耍赖罢工”，此时出现的“心脏抽痛”注意规律饮食或能缓解。
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