色斑|美白润肤，淡化色斑，让你60岁不显老！女性可常吃此物
女性可常吃此物 ， 美白润肤 ， 淡化色斑 ， 让你60岁不显老！
黑玉米软糯甜嫩 ， 做为一种低热量、饱腹感强 ， 富含膳食纤维的美食 ， 一直都是健身减脂和美食人士的最爱 。 黑玉米中的氨基酸含量特别高 ， 其中赖氨酸的含量最为出色 ， 它进入人体能提高人体对蛋白质的吸收和利用 ， 对提高身体免疫力作用比较明显 。
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黑玉米中的钾这种物质的含量特别高 ， 人们每天食用一百克黑玉米 ， 就能满足身体对钾的需要 ， 另外人们食用黑玉米以后还能抑制身体对钠的吸收 ， 因此食用黑玉米也能减少高血压和高血脂的发生 ， 对心脏病和血体有很大的好处 。
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黑玉米中最诱人的元素当为黑色素 ， 补肾养颜 ， 能有效地清除人体内的自由基 ， 减少脂质堆积 ， 使人保持最佳体形 ， 能有效地防止可见光和紫外线的辐射 ， 防止脸上色素沉积 ， 护肤美容 。 女性常吃黑玉米 ， 美白润肤 ， 淡化色斑 ， 让你60岁不显老！
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【色斑|美白润肤，淡化色斑，让你60岁不显老！女性可常吃此物】你喜欢吃吗？
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