儿童饮食|秋季天气渐凉，这7点护理孩子注意事项，家长定要谨记不能疏忽( 二 )
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（3）孩子的碗、筷、玩具等家长要经常高温消毒 。
（4）让孩子注意适当的休息 ， 可以给孩子添加一些益生菌调理 。
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6.给孩子及时补充水
【儿童饮食|秋季天气渐凉，这7点护理孩子注意事项，家长定要谨记不能疏忽】秋天气候干燥 ， 孩子身上的水分很容易被干燥的气候带走 ， 如果孩子没有及时补充足够的水分 ， 会影响孩子的身体健康 。无论在家还是户外 ， 家长都要时刻记得给孩子及时喝水 ， 千万不要等到孩子感到渴了的时候再喂水 。而且 ， 要给孩子喝白开水 ， 不要给孩子饮料代替水 。
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7.养成良好的生活习惯
（1）良好的饮食习惯：孩子的饮食要注重三点：定时定量、不挑食、不偏食 。
（2）良好的时间观念：要让孩子养成良好的生活规律 ， 在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等 。
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（3）生活自理习惯：根据孩子的年龄让孩子做一些力所能及的事情 ， 比如：自己吃饭、擦脸洗脸、穿脱鞋袜、系鞋带、扫地等等 。
（4）养成良好的睡眠：家长可以培养孩子养成自己上床、按时睡觉、按时起床、并保持正确的睡姿 。（您的转发与收藏 ， 是对我们的最大鼓励！）
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