儿童饮食|对付秋老虎,我爱做这菜,开胃爽口又低脂,多吃也不长肉( 二 )
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8、倒入适量的米醋 。
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9、倒入半茶匙的辣椒红油 。
【儿童饮食|对付秋老虎,我爱做这菜,开胃爽口又低脂,多吃也不长肉】
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10、将所有的食材搅拌均匀就可以了 。
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小贴士:
1、如果不喜欢吃辣 , 辣椒油可以不放 。
2、做凉拌菜一定要多放一点蒜末 , 一是提高口感 , 二是可以更好的杀菌 。
您喜欢这道快手菜吗?做法简单 , 营养丰富 , 又减肥又开胃 。我是原创作者黄黄爱美食 , 一起聊聊吃的那些事儿 。在美食的旅途中 , 黄黄和您不见不散 。
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