聪明人|聪明人就买这种虾,目前无法人工养殖,为了家人健康,贵也值
聪明人就买这种虾,目前无法人工养殖,为了家人健康,贵也值。
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3个多月的休渔期终于结束了,又到了尽情吃海鲜的日子了,整个菜市场到处摆满了各种海鲜,鱼虾蟹样样全,这不连菜市场的大门口都摆上了。
这段时间以来,虽然各种海鲜不缺,但价格却不那么美丽,像大鲳鱼1斤要60元左右,还有大虾,1斤都要上百了,不过现在好了,又可以出海打鱼了,海鲜的价格又回到了平常价,想吃多少就买多少,再也不用看腰包鼓不鼓了。
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这两天有一种海鲜特别多,而且特别新鲜,那就是小红虾,虾的肉质鲜嫩、甜脆,营养价值高,含有丰富的蛋白质,平时虾的种类繁多,看着让人眼花缭乱,但这种小红虾目前无法养殖,是纯野生的,为了家人健康,平时可多买来吃,虽然贵了点,但也值了。分享一款小红虾好吃的做法,这样做营养好味道鲜,大人小孩子都很喜欢吃。
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【 聪明人|聪明人就买这种虾,目前无法人工养殖,为了家人健康,贵也值】新鲜小红虾
洋葱炒虾仁食材虾半斤、洋葱1个、鸡蛋3个、姜1块、3葱2根
调料盐、鸡精、生抽
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具体做法
1、买回来的虾先不用清洗,将虾头摘掉,剥去虾壳,再用牙签将虾线挑出来,虾线里面都是细沙,去掉才不会影响口感。
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2、虾仁用清洗3遍,洗的时候加1勺面粉,轻轻抓拌一下,清洗后的虾仁沥干水分,加面粉清洗可以减少虾仁的腥味。
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3、将洋葱切成丝,姜切成丝,葱切成葱花备用。
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4、盘中打入3个鸡蛋,倒入虾仁,加1勺盐、1勺鸡精搅拌均匀。
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5、这时再撒入葱花搅拌一下,葱花可去腥又能增香。
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6、锅热后倒油,油的量可适当多一些,放入姜丝炒出香味,倒入洋葱翻炒片刻。
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7、将搅拌后的鸡蛋虾仁倒入锅中,等鸡蛋凝固后,加1勺生抽翻炒均匀即可出锅。
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8、洋葱炒虾仁就做好啦,虾仁这样做,鲜嫩美味,营养不流失,洋葱的甜,虾仁的鲜,葱花的香,清爽不油腻,家里小孩特别喜欢吃。
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城市吃货挑战赛第二期
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